多喝不显老，养生功效好！

六神酒

【配方】生地黄150克，枸杞子150克，麦冬80克，人参50克，杏仁80克，白茯   苓60克，白酒1.升。

【功用】补肝肾，健脾胃，填精髓，益气血。

【主治】因精损气虚引起的腰膝软弱，昏遗精，面容憔悴，肌肤不泽，神倦食少，大便秘结等症。

【制法】先将人参、白茯苓研成细未，过细箩后备用。再将麦冬、杏仁、生地、枸杞子捣碎，置砂锅中，加水2.5升，煎取1升。然后将药液与白酒混匀，置瓷坛中煮至约2升，待冷后入净器中，并加入人参、白茯苓细未，密封，7日后静置澄明，即可饮用。

【用法】每日2次，每次10~20毫升，早晚空腹温饮。

【备注】方中生地，枸杞子补肝肾，益精血；人参、白茯苓补气健脾而利湿；麦冬、杏仁润肠胃，滑肌肤。诸药制酒，有补精髓，益气血，健脾胃，悦颜色的功效，颇适用于因精气亏损，气虚血弱引起的腰膝软弱，头昏遗精，面容憔悴，肌肤不泽，神倦食少及大便秘结等症。特别是对于老年人脾虚不能运化水湿的食欲不振，大肠气滞的大便闭结不能下，及妇人产后虚弱，肠中津液不足的大便困难，疗效较为明显。

【附记】引自《偏方大全》。

玉灵酒

【配方】桂圆肉100克，西洋参50克，白糖200克，白酒1升。【功用】益气补血。

【主治】老年体虚，心慌气短，失眠多梦，气短喘息，疲倦无力，自汗盗汗。

【制法】将药洗净，连糖一起浸入酒中，密封，浸泡3周后，即可开启饮用。

【用法】每日1次，每次10~30毫升，临睡前饮用。

【备注】本方原名玉灵膏，后人改制成酒剂。凡年老之人，无痰火湿滞者，饮之极宜。方中桂圆肉性味甘温，功在补益心脾，养血安神，善治虚劳、惊悸、失眠、健忘。《神农本草经》谓其可“主安志，厌食，久服强魂魄，聪明。”《泉州本草》云其可“益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾泄虚泻”。西洋参味苦，微甘而性寒，功在补气养阴，清火生津。《医学衷中参西录》曰：“西洋参性凉而补。凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。”二药一温一寒，合之则平益气血，又能

壮元神，确实是一张适合老年人随时可以饮用的补血益气良方。

【附记】引自《随息居饮食谱》。

长生固本酒

【配方】枸杞子60克，天冬60克，麦冬60克，五味子60克，人参60克，生地黄60克，熟地黄60克，白酒6升。

【功用】补肾，养阴、益气，健脾。

【主治】腰膝酸软，神疲体倦，四肢无力，心烦口干，心悸多梦，头目眩晕，须发早白。

【制法】以上8味，共碎为粗末，放入药装中，加盖，用豆腐皮封口，再置入锅中，隔水加热一小时，取出酒坛，候冷，埋入土中，5日后破土取出，开封，去掉药袋，再用细纱布过滤一遍，贮入净瓶中备用。

【用法】每日2次，每次10~20毫升，早晚空腹温服。

【备注】枸杞子味甘性平，入肝肾二经，《神农本草经》列为上品，称其“主五经邪气，热中消渴，周痹风湿。久服坚筋骨，轻身不老，耐寒署”。《药性论》称其为“补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。本方主要作为滋肾强精，益气生津药使用。天门冬既为“润燥滋阴，降火清金之药”，也是重要的延年益寿药物，如《神农本草经》即说：天门冬“久服轻身益气，延年不饥。”麦门冬功能养阴润肺，清心除烦，益胃生津，也具有延年益寿的作用。生地，熟地均为滋阴养血之药，与天冬，麦冬相合能滋补肾精心血。山药补脾益肺，固肾滋精。人参大补元气，生津益智。五味子不仅能滋肾涩精，而且能敛肺生津，益智安神。

【附记】引自《寿世保元》