医源于
 

我国是酒的故乡,是世界酿酒最早的国家之一,在古代文献中,很早便有关于饮酒的记载。酒与饮酒,早已成为我国传统文化中一个必不可少的组成部分。酒文化中国传统医学更是有着长远而密切的联系。

酒与医素有不解之缘,古人创造“医”字,最早为“毉”。东汉许慎《说文解字》中释该字曰:“毉,治病工也。从毉从酉。毉,恶姿也;毉之性然,得酒而使,故从酉。王育:一曰毉,病声,酒所以治病也。《周礼》有毉酒。古者巫彭初作毉。”

可见,上古巫医们在治病时已经知借助酒力,使药物取得成效,并从中产生了“医源于酒”的认识。

酒有多种,然其功效大都为“通血脉,温肠胃,御风寒”。酒性温,味辛而苦甘,温能祛寒,辛能发散,所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒;又因酒多为谷物酿造,味甘能补,故还可补益肠胃。

百药之长
 

此外,《博物志》记载:“昔有三人冒雾晨行,一人饮酒,一人饱食,一人空腹。空腹者死,饱食者病,饮酒者健。此酒势辟恶,胜于他物之故也。”可见酒还能杀虫驱邪、辟恶逐秽。

医家之所以喜好用酒,是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性。《汉书?食货志》中说:“酒,百药之长”。对于这句话,既可以理解为在众多的药物中,酒是效果最好的药,另一方面是说,酒可以提高其它药物的效果。

酒的发散之性可以帮助药力外达于表,使理气行血药物的作用得到较好的发挥,也能使滋补药物补而不滞。其次,酒有助于药物有效成分的析出。中药的多种成分都能够溶解于酒精之中,许多药物的有效成分都可借助于酒的这一特性提取出来。此外,酒精还有防腐作用,能保存数月甚至数年时间而不变质。

古人不仅常用酒来服药,更是将各种中药与酒一起经过浸泡或煎煮制成酒剂,以药之功,借酒之力,既可治疗又可预防疾病,由此发展出我国独特的一个重要剂型――药酒。药酒的发明,是医疗史上的一大进步。

酒行药势
 

长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》中,有我国现存可见最早的药酒记载,全书283方中用酒就有40方之多,只是其所记载的药酒,并没有具体的方名。

最早的药酒命名,现见于《黄帝内经》。全书共记载13首药方,其中有用鸡矢和米酒制成的“鸡矢醴”,和用左角发和美酒制成的“左角发酒”。以单味药或一方中主药的药名作为药酒名称,成为后世药酒命名的重要方法。

《内经》中还有大量关于药酒的论述,如:《素问.汤液醪醴论》:“自古圣人之作汤液醪醴,以为备耳”。《素问.血气形态篇》曰:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药”。《素问.玉版论要篇》载:“其色见浅者,汤液主治,十日已;其见深者,必齐之主治,二十一日已;见其大深者,醪酒主治,百日已。”

采用煎煮法和浸渍法制备药酒大致始于汉代。约在汉代成书的《本草经》中曾有论述:“药性有宜丸者,宜散者,宜水煮者,宜酒渍者。”

用酒浸渍,一方面可使药材中的一些药用成分的溶解度提高。另一方面,酒行药势,疗效也可提高。

东汉医家张仲景的名著《金匮要略》中,就有多个浸渍法和煎煮法的实例。如“鳖甲煎丸方”,以鳖甲等二十多味药为末,取煅灶下灰一斗,清酒一斛五斗,浸灰,候酒尽一半,着鳖甲于中,煮令泛烂如胶漆,绞取汁,内诸药,煎为丸。

还有一例“红蓝花酒方”,也是用酒煎煮药物后供饮用,以治疗妇人腹中刺痛。

药酒疗法
 

唐宋时期,药酒疗法到达了一个较高的水平。唐代孙思邈所著的《千金要方》和《千金翼方》所载药酒应用范围已涉及内、外、妇、五官诸科。《千金要方》卷七列有“酒醴”专节,卷十二设“风虚杂补酒煎”专节。《千金翼方》卷十六列有“诸酒”专节。

王焘所著的《外台秘要》卷三十一设“古今诸家酒方”专节。宋代官修的方剂巨著《太平圣惠方》所设的药酒专节达六处之多。用药味数较多的复方药酒所占的比重明显提高,是当时的显著特点。

明清时期,药酒在整理前人经验、创制新配方、发展配制法等方面都取得了新的成就。蒙古族营养学家忽思慧所著《饮膳正要》中关于饮酒避忌的内容,具有重要的价值。

明代医药学家李时珍在《本草纲目》卷25条下,设有“附诸药酒方”的专目,列有69种不同功效的药酒。缪希雍所著的《炮炙大法》对药酒的制作和服用方法有详细的论述。

此外,明代朱棣等人的《普济方》、王肯堂的《证治准绳》,清代吴谦等人的《医宗金鉴》、汪昂的《医方集解》、程钟龄的《医学心悟》等书,均收录有多种药酒方,药酒到此时已发展的较为完整。

养生保健
 

酒之所以受到古代医家的重视,一个重要原因是饮酒具有养生保健作用。中国酒文化历史悠久,内容丰厚,讲究饮酒方式便是其特点之一。饮酒方式得当,才会有益于养生;方式不当,“轻则致疾败行,甚则丧邦亡家而损躯命”。

元人贾铭在《饮食须知》中说:“凡饮酒宜温不宜热”,又说“饮冷酒成手战”,说明酒在不冷不热时喝才是适宜的。

《吕氏春秋?尽数篇》说:“凡养生,莫若知本……饮必小咽,端直无戾”。清代朱彝尊撰写的《食宪鸿秘》提出,“饮酒不宜气粗及速,粗速伤肺。肺为五脏华盖,尤不可伤。且粗速无品”。这是讲饮酒应慢,不可速饮豪饮。

《养生要集》中有这样一段话:“酒能益人,亦能损人。饮之失度,体气使弱,精神侵昏”。可见饮酒需适度,无太过,亦无不及。太过伤损身体,不及等于无饮,起不到养生作用。

酒在中医治疗中有着极为重要的地位和作用,酒本身是药食两得之品,很多药物因酒制而直达病所,提高疗效,药酒更是病人乐于接受的一种治疗形式。我们应积极发掘、整理和研究古代文献中的相关内容,更好地继承祖国医学的宝贵遗产。

 
 

 

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人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 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大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 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大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 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大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间人体在健康的状态下,阴阳处于平衡,寒湿难以入侵,但一旦感受寒湿,就会阻滞阳气的运行,使血液不畅,出现肌肉疼痛、关节痉挛等。《黄帝内经》认为,万物之生由乎阳,人的生长壮老,皆由阳气主导;精血津液的生成,皆由阳气化来。如果人体没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命就要停止,所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个道理。而寒湿是最损伤人体阳气的。中医常常将寒湿同提,是由于寒邪和湿邪常相附相生,病情交织。而寒湿交织会在人体形成一股浊重之气,严重阻碍人体气机,从而成为各种疾病的源头。1寒湿的几种症状:一级寒湿:在表皮症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复。二级寒湿:在肌肉症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。四级寒湿:在脏腑症状:寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺,导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!五级寒湿:在身上症状:肿瘤切了又长,长了又切。当体內「寒湿气」时间长了,就容易出现身体「凝」的现象。「凝」的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸痛。然后就会发生於堵,「淤」的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。2寒湿气往往通过 这5 大穴位进入体内:1、肩颈部的「大椎穴」从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起我们肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。2、前胸的「膻中穴」从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起女性乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。3、肚脐部位的「神阙穴」从「神阙穴」进入的「寒湿气」容易存积在盆腔,当盆腔内的「寒湿气」重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。4、腰部的「命门穴」从「命门穴」进入的「寒湿气」容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。5、脚底的「涌泉穴」从「涌泉穴」进入的「寒湿气」容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!3几种驱寒方法:1、泡脚最简单的驱寒补血法:晚上泡脚。泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。2、黑糖姜茶驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝,很受欢迎。3、日常保健艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。艾灸取穴:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎。这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。使用灸法时,可采用艾条温和灸或隔姜灸。每穴 15 分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间,但一定要根据年龄、体质不同调整好时间。

 

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药酒,不解之缘,中医治病,酒,中医,巫医,千金要方,内经,素问

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文章标题:医与酒的不解之缘,中医治病为什么都喜好用酒?发布于2021-11-15 09:54:26