一年四季都会起风,有惠风和畅,也有虚邪贼风,那么,如何去判断,如何让我们更舒适地吹吹风呢?

 和风送爽,吹风疏肝
    风是自然界最常见的现象,和风、顺应季节的风,对万物都是有好处的:春天,东风吹绿了树木,吹开了花朵,万事万物在和风的吹动下尤其显得生机勃勃;夏天虽热,但有风的地方就有凉爽;秋天的风,吹黄了树叶,吹熟了果实;冬天的风,吹来了雪花。

    《黄帝内经》说:“风气通于肝。”风是有疏肝的作用的,和风吹在身上,可以使人心情舒畅,忘掉烦恼,所以人们常说:和风送爽。

虚邪贼风,避之有时
    顺应季节的和风对人有利,而不顺应季节的风,猛烈的大风,对人就不利了,这种风叫虚邪贼风,人是需要躲避的。

    春天的东风,夏天的南风,秋天的西风,冬天的北风,都是顺应季节的风。如果春天起西风,夏天起北风,秋天起南风,这就是伤人的风了,人应该躲避,冬天的风中夹杂寒气,无论什么风人都应该躲避。

    至于狂风、飓风、台风、暴风,都是天地间的不正之气,也是应该避之有时的。

汗出不可当风
    出汗的时候,人的毛孔是张开的,此时吹风,风邪容侵入毛孔,伤害腠理,轻则造成感冒,重则造成其他疾病

    尤其是秋冬季节,人体出于封藏状态,腠理紧闭,此时如果出汗吹风,那么,风邪造成的危害将会更大。夏天气血走表,人体抵御外邪的能力要强一些,汗出吹风的危害相对较小,但如果是大汗淋漓,仍须先把汗擦干,在阴凉处休息一会,再吹风,尤其不要猛然吹凉风。(唐略/文。引用或转载请注明作者,否则依法追究侵权)

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文章标题:生活中的中医(4):如何才能舒心地吹吹风发布于2021-11-23 00:11:30

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