国华老师历时6个月尽心打磨出一套《一家人中医养生小金方》


运用中医理论,教你养护好身体5大器官(心肝脾肺肾),并针对男女老幼4大人群,提出了不同的养生秘方


帮你养出好身体,呵护全家健康




浓缩提炼出30个精华、实用的
古代医家和宫廷御医的养生法和食疗
预防疾病、调养身体、天人合一
30个金不换的小金方
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国华老师不仅颜值无敌,“老中医”的头衔更是不折不扣:


(以上头衔,全都能到相关机构查到)


她会更宽、更深度地帮你掌握中华5000年的养生精髓,这里每一个方法都是老祖宗的智慧


我国现存医书中最早的典籍之一黄帝内经,启发提炼出的“温养根基”小金方;


本草纲目》启发制作的“五汤”帮你驱散湿气;


有源自"家养生法"的鸣天鼓、叩齿、咽津和握固,帮你改善耳鸣、健忘、牙齿松动等肾虚症状;


......


中医里的人体五行(图来自网络)


每个金方都经过了千年流传和现代医学的双重检验,所以他们也被称为“千金不换小金方”


讲真,这可能是最全的一门中医养生课了。

中医养生博大精深,很多人还没了解就知难而退。


这些国华老师都替你考虑到了,她会手把手教你变身中医养生专家


1、穴位太难?


老师用小技巧教你轻松找准穴位,更附加穴位图,一次性让你学透;


2、药材难认、难用、难吃?


很多人对中药的印象都是又苦又难买,别担心,课程中用到的材料,均来自平时生活中的瓜果蔬菜和常见药材。


国华老师更会教你识别不同药材的特性,还会讲解不同加工方法带来的不同功效,让你学得更全更细致;


老师拍摄的药膳


课程中会教你怎么选购中成药包括了常见的一些药食同源介绍和正确使用方法:


比如三七粉、菊花、红花、玫瑰、枸杞、石斛、桑叶、黄芪人参等。



我们都知道,“是药三分毒”。

这次老师是把养生融入家常,而不是吃药进补,只要在做饭时稍微花个几分钟,就搞定了。

纯天然方法养生,用食疗代替入药,不会增加身体代谢负担,还能提高全家免疫力。

像很多人经常会遇到的问题,课程中更是会详细解答:

如何提高免疫力?

怎么分清风寒感冒和风热感冒?

为什么菊花泡久了会变蓝?

如何养出瘦体质?

更年期应该如何调养?

......


让你在一蔬一饭之间,不知不觉地就提高免疫力了。



适合人群


孩子少生病少吃药、打下一生健康好底子
给自己:美容养颜、调理代谢、养出吃不胖体质
给宝妈:健康备孕、产后调养出好气色
给老公:养肾固元,给他最贴心的关怀
给长辈科学预防疾病,拒绝三高,越活越年轻




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文章标题:十点课堂国华小金方,国华老师中医小金方,国华老师小金方五神汤发布于2021-05-05 22:02:09

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