最近很喜欢的一句话:照顾好自己的健康情绪,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排。
保护好你的健康和情绪,远离生活工作和情感上消耗你的人,不用和他们解释,只要远离就好。
太在意别人的感受,最后难受的只会是自己。

情绪稳定,好好说话,好好跟自己相处,给自己温柔平和的时刻,就不会沮丧低落,也不会惦记太多。

要习惯任何人的忽冷忽热,也要习惯任何人的渐行渐远。
你现在已经没有精力讨好谁,谁对你好,你就对谁好,稍微让你累的关系,就不要再维持。
时间会让你学会独自承受,一切的遗憾都会慢慢变得小而不痛,痛而不言。
我们每个人都想成为更好的自己,但焦虑是最容激生负面情绪,让我们变得不自信的一个方式。
你要相信“一点一滴”所能汇聚的力量,慢慢朝前走就好。




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文章标题:照顾好自己的健康和情绪,这场人生你就赢了一大半发布于2022-05-04 14:27:31

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