露从今夜白——二十四节气之白露

2021-10-08 328 节气养生
白露,八月节。秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。——《月令七十二候集解》白露时节,大自然的阳气渐渐沉入地下,阴气逐渐加重。作为一年中温差最大的时节,白露期间白昼阳光尚热,然...

但愿人长久——中华传统节日之中秋

2021-10-08 131 节气养生
中秋夜月明倍于常时,故又称“月夕”。月 · 夕十五日祭月,香灯品供之外,则团圆月饼也。雕西瓜为莲瓣,摘萝卜叶作娑罗。香果苹婆,花红脆枣,中山御李,豫省岗榴,紫葡萄,绿毛豆,黄梨丹柿,白...

秋向此时分

2021-10-08 64 节气养生
仲月之节为秋分,秋为阴中,阴阳适中,故昼夜长短亦均焉。 ——《孝经纬...

为生活做减法——如何预防节日病

2021-10-08 107 节气养生
“节日病”顾名思义乃节日期间多发疾病的统称。主要是因为节日期间,人在集体无意识的影响下,多起居反常、暴饮暴食、纵情欢乐、游玩过度,使身体不能适应而引发了新旧疾患,而这些...

寒露洁秋空

2021-10-08 123 节气养生
寒露,九月节。露气寒冷,将凝结也。——《月令七十二候集解》白露、寒露、霜降三个节气,都表示水汽凝结现象,而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡,是地面的露水更凉,欲凝结成霜的过渡。...