苦苦，就是本身就让人痛苦的事。如生老病死、与爱慕之人别离、与厌恶之人相会，心有求而不得等等，细分下来，大概有八种，佛经里称之为八苦，这个叫做苦苦。坏苦，就是任何事物都会衰败、坏散掉。你的身体、你珍爱的物品、你的房子、车子，总有一天终将坏灭，这也是让人非常痛苦的一件事，所以叫坏苦。
行苦，这里的行，指的是变动、变化，这是说任何事物都在变化中，就像太阳东升西落一般，永不停息。孔子说，逝者如斯夫，不舍昼夜。人活着就是不断的在变动轮转，连睡觉都在梦里忙活，不曾得到片刻休息，这个叫做行苦。而中医则认为，人生之苦，主要在两个方面，一个是身，一个是心。人体内部的环境就像一条河流，河道通畅，草木丛生，这就是一个健康和谐的生态系统。但是如果天气太热，久旱无雨，河里没水了，草木和河边的小动物没有水分的供应，就会枯萎死亡。或者河道淤堵了，水流都堵在一个地方，越积越多，疏散不及，这个水就变成洪水，水漫原野，草木和生命也会被淹死。
内经第一篇《上古天真论》中，讲到生命的根本，就是肾气。年轻人肾气充足，生命力旺盛，能跑能跳，能吃能闹。老年人肾气亏虚，头发、牙齿一起掉，也不敢随便活动，这就是肾气随着年龄衰减的表现。说白了，就是水不够用了。而气血淤堵，就是整体气血运行出现了问题，这些问题会在一个点集中爆发。这就是刚开始生病的时候，感觉哪个地方，有酸麻热胀的感受，慢慢的，这个地方开始疼痛，后来越来越疼，去医院一检查，要么是炎症，要么就是肿瘤了。
所以，中医养生方法再千变万化，都离不开两点，一个是元气足，一个是气血通。元气足了，人就有精力、有活力；气血通了，人就放松、舒服。心理上要想健康，重点也在一个“通”字上。也就是遇到事能想的通，不纠结、不拧巴自己。比如同样都是“穷”。孔老夫子最爱的徒弟颜回，不但不忧愁，还自得其乐。且被孔子连连夸赞，最后扬名千古，至今被称为贤人。《天道》中说，如果我的能力只能让我穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值。当你放下一点虚荣心、放下一点无益的欲望、放下一份强求的执着，很多时候会发现自己的路反而更宽了。天本无绝人之路。绝大多数的情况，路都是人自己绝的。身心通畅，无论你到哪儿，不管你做什么，都是安然惬意，都是海阔天空。
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文章标题：人生所有的苦，都跑不出这两个字发布于2022-05-10 22:15:20
