五运六气,也就是运气学,出自《黄帝内经·素问》中的七篇大论。

 

最早流传的内经版本,其实没有运气学的内容。运气学的知识,是唐朝时候,王冰先生根据师传,补充到《黄帝内经》中去的。

 

王冰老前辈在自序中讲到:“运气学中包含了修养五内,资益群生,罚强补弱,祛邪全正,见之天生,可以延生,见之天杀,可以逃杀,如果能顺天之五行六气者,可尽天年一百二十岁。”

 

清朝有一位医学家,叫高士宗,他说过:“不识五运六气,读尽方书无济。”就是说你不学好这个五运六气,即使你把整个医书都看完了也没有用,你还是不会治病。

 

因为五运六气的内容,相当于《黄帝内经》的总纲,可以说是中医中最顶尖的文化

 

“运”指的是地气的变化,“气”指的是天气的变化,说白了,运气就是天地之气的变化规律。

 

人生在天地间,无时无刻不在受大环境气场的影响,懂得了五运六气,我们就可以推算出每一年天地之气的变化,这种变化会导致人容生什么样的病,然后我们要如何去预防,得病了要用什么样的思路去调理。

 

《黄帝内经·四季调大论》中说:是故圣人不治已病,治未病。

 

如何治未病,很大一部分需要借助于五运六气的知识,明白天地之气的变化,对于养生是非常重要的一个环节。

 

刚才讲,”指的是地气的变化,古人总结为五种,也就是我们常说的五行:木、火、土、金、水。

 

很多人都不明白,木火土金水跟气有什么关系?

 

再讲一下你可能就明白了,木火土金水,代表的是五种的气场,事物的五种性质规律,木代表上升的气场、火代表发散的气场、土代表化生的气场、金代表肃降的气场、水代表收藏的气场。

 

我们知,一年有四季,准确的说,一年有五个季节,春、夏、长、夏、秋、冬,对应的就是地气的五种变化,也就是五运。

 

春天地气往上升就是“木”;夏天地气升到顶点开始往外发散,就是“火”;长夏地气与天气结合开始化生就是“土”,秋天地气往下降就是“金”,到了冬天,地气往地球内部收藏就是“水”。

 

人体也是,肝气往上升,是“木”,心气带着血液往外发散就是“火”,脾气调和阴阳之气,化生出来新的精气,就是“土”,肺气往下降,就是“金”,肾气像一个黑洞一样,把精气吸收、储存起来,就是“水”。

 

天气也是如此,每一年会有六种变化,刚开始是风多风大,风属于木,所以叫厥阴风木,慢慢的开始变得暖和,像烤火一样温暖,所以叫少阴君火,再往下就变得炎热起来,叫少阳相火,热了以后天地之间开始变得潮湿,叫太阴湿土,也就是三伏天那一阵,过了三伏天,进入秋季,天气就开始变得干燥,叫阳明燥金,最后,天气变得特别寒冷,叫太阳寒水

 

天气每一年的这六种变化,总结起来就是“风、热、暑、湿、燥、寒”,

地气的每一年这五种变化,就是“木、火、土、金、水”,

 

古人发现,每一年天地之气从什么时候开始,从什么时候结束呢?

 

不是我们所知的“春节”,而是大寒,从大寒到新的大寒,一年十二个月,365天。

 

天气有六种变化,365除以6就是60天,也就是每两个月是一气,合起来就是六气。

 

地气有五种变化,365除以5也就是73天,每73天左右是一运,合起来就是五运。

 

五运和六气每年就这么循环往复,每年都是春生、夏长、秋收、冬藏、风、热、暑、湿、燥、寒,就类似于地球的生物钟,这个叫地球的主运主气,就像是主人的起居作息一样。

 

但是地球在宇宙中不是独立存在的,尤其是太阳系中剩下的那几颗行星,如木星、火星、土星、金星、水星等等,冥冥中也会对地球的气场产生一个影响。

 

比方说本来冬天应该很冷,有些年份却特别暖,有些年份雨水特别大,或者有些年份风特别大等等,这都是外来的气场对地球这个气场造成了影响,就像是来了客人,影响到了主人的正常作息,古人把这些外来的气场的影响叫做“客运客气”。

 

比如说2020年,也就是庚子年,我们根据五运六气来换算一下,天干是庚,地支是子,庚对应的就是金运太过,而地支子对应的就是少阴君火司天,阳明燥金在泉。

 

司天少阴君火,就是说今年天上有一个君火管着大气层。

 

在泉阳明燥金,是说地下有一个燥金管理着。

 

而整个运气就是金运太过,也就是肃降之气太强。

 

天人相应,天上有个君火,代表着人的上焦,也就是胸肺部,多了一个火,会导致人心火偏旺。

 

而地下多了一个燥金,对应着人的下焦,也就是小腹,多了一股干燥之气,小腹内过于干燥,也就是容易肾阴虚

 

在加上金运太过,人的阳气升发不起来,人就容易肝郁。

 

总体来说,2020年人就容易上焦心火偏旺,中下焦肾虚肝郁。

 

那我们知道了多数人容易有这样的问题,养生的原则就是补肾养阴、疏肝、散心火中药汤剂的话可以选用八珍汤加haihu/ target=_blank class=infotextkey>柴胡升麻、桑叶菊花,一边滋阴,一边疏肝一边散心火内热,人的气血就会正常循环起来,很多的疾病也会自己恢复。

 

而在饮食上的原则,则是少吃不吃葱蒜海鲜牛羊肉,这一类伤肾的食物,

 

少吃酸味的食物,酸主收敛,人吃了更容易肝郁,

 

瓜果萝卜偏于寒凉,肝郁的人也不适合吃。

 

饮食上以五谷为主,早睡觉不熬夜,就是养脾肾。

 

今天就写到这里,愿大家身心安康!

 

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文章标题:什么是五运六气?发布于2022-05-10 22:21:19