什么是阴阳（二）

接上文，阴阳之理可以放在方方面面。

天气为阳，主动，主运化。地气为阴，主静，主承载。天地二气交合，产生了种种的生命。

那么这些生命中，主要又分两部分，一部分天气偏重，一部分地气偏重。

天气为阳，主动，那么天气偏重的生命就能自主地活动，动能比较强，能动来动去，这些就是动物一类。

地气为阴，主静，不会动，也就是植物这一类。这一点很重要，植物中地气偏多，也就是属于阴。

那我们吃的东西，假如吃肉食偏多，那么补充的阳气就多，就难以安静下来，总是动来动去，也很有劲，但自身的气始终在动荡之中。

那么如果吃的植物偏多，就很容易安静下来，虽然能静下来，但是没有吃肉食的人愿意动，表现出来的，就是没有吃肉食的人有劲，这是一个客观现象。

所以，有些朋友刚开始吃素，就说：怎么身上一下子没劲了？

这是正常的。吃肉的人有劲，那是肉食带给你的，不是你自身的精气。另外，肉食中的气会影响自身的气，气乱了，就控制不了自己的脾气。尤其是少数民族、高寒地区，以牛羊肉为主食，力气比汉族自然就大一些。

但是动物的气不稳定，会干扰人的气场，吃多了人容易发脾气、性格粗暴，所以有句话叫“吃肉勇猛而悍”。

而汉族受地理条件及中医文化的影响，饮食以五谷为主，素食气场偏静，所以汉族人性格偏于温和，身体不如吃牛羊肉长大的人强壮，但是安静的人观察力强，智慧比较高，所以说“吃素智慧而巧。”

吃素习惯了，通过适当的锻炼方法，来增强自身的精气，精气充足了，也会很有劲。

这时候心里非常清净，性格一般会比较柔软，不会主动去伤害别人。当然从另一方面来讲，也是保护了自己。性格柔软，就不容易结仇了嘛。

古人讲：“上善若水，水利万物而不争”，性格柔顺，就不会有祸事，一辈子平平安安的。再来，心清净了，不易冲动，能够清晰地判断各种情况，也会做出非常恰当的反应，这就是智慧嘛，不容易出差错。不会说，脑子一热，啥都敢干，结果呢，事情反而弄得越来越糟。

所以，我们中医，用的草药更多一些，动物药用的少。

我们也主张多吃素食，少吃或者不吃肉食。

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