市面上的减肥广告琳琅满目——减肥药、瘦身中心、各种“网红减肥法”层出不穷,吸引众多减肥者进行尝试。其实,多数减肥方式,是利用增加身体排泄、或节食等,从而在短时间内达到体重下降的目的。当停用对应的减肥方式不再排泄和节食后,很容易造成体重反弹。
另外,运用不适当的方法减肥,不仅会对人体造成伤害,还易堆积更多不容易代谢的物质,形成水肿等。如何能够更健康、更长效的进行减肥呢?
减肥之前
还需辨别自身体质
从中医视角来看,易胖体质分为:脾虚湿阻型体质、脾肺两虚型、肝郁气滞型、阳虚内热型等。不区分体质就盲目减肥、以及不适当的减肥方法,都会导致人体大量脱水、体质虚弱。减肥者会出现肺虚的症状,使人体缺少重要脏腑器官的供血供水;另一方面,会引起肝热的症状,进一步导致“肝逼肾水”的状况出现,这种减肥后果,可谓得不偿失。
中医传统的减肥方法,通过针、灸、按摩以及疏通经络等,在不影响身体正常状态的基础上,刺激穴位和经络,让健脾养胃、祛除寒湿的功效达到极致,体内代谢产生的垃圾组织,通过健康治疗方式有效排除,不仅能够减轻体重,身体机能、个人体质也会有所提升。
中医埋线减肥
时下更多减肥者的选择
为了减肥不伤身,不影响体质,越来越多的减肥者选择了“中医埋线减肥”。它是一种长效的穴位刺激疗法,是针灸学的延伸和发展,紫和堂的资深中医师在治疗时,会把特制线材埋入人体特定的穴位和区域后产生刺激,从而达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的作用,疗程中不需要减肥者大量节食,更易坚持,已成为目前广受认可、且安全可靠的减肥方法。
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紫和堂小课堂:
1、中医穴位埋线疗法的治疗原理?
它是根据患者的个体差异、不同症状、不同的肥胖原因进行辩证选穴,然后在穴位上埋线,起到疏通经络、调和气血的作用,也能在一定程度上抑制食欲,降低饥饿感。
2、埋线后会有何感觉?
身体埋线部位会有酸、麻、胀、重的感觉,三天左右自行消除,属传导性疼痛,是经络不通畅造成的,正所谓“通则不痛、痛则不通”,属正常现象。
3、埋线减肥是否要节食?
不需要明显节食。遵循“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”的生活习惯,多吃鱼、蛋、牛奶、青菜、水果等,保持营养均衡即可。
曾茵芹
中医专家
痤疮专家
主治中医师
广东省中西医结合学会新医微创专业委员会委员,广东省泌尿生殖协会委员会委员,毕业于广州中医药大学。
【擅长技术】
擅长将传统的中医中药与针挑、针灸、点穴等特色疗法相结合,治疗顽固性痤疮、麦粒肿、湿疹、慢性鼻咽炎、鼻咽部息肉、慢性胃炎、月经不调、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、不孕不育、痔疮等各类疾病
【出诊时间】周四9:00-12:00,周日14:00-17:00(上渡国医馆)
周五9:00-12:00(华景门诊)
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文章标题:中医埋线减肥,更健康、更长效的减肥方式发布于2021-12-11 09:55:44