一张帮你“伸筋”的药茶方！化解阴雨天腰腿疼，只需两味药

今天这篇文说，我想给你聊一张药茶方子。

这张药茶方子，我珍藏了很多年，今天拿出来分享，心中别有一番滋味。

别的不说，先来看配伍吧：

伸筋草15克，鸡血藤10克，研成粗末，一起水煎，取药汁代茶饮。

它看起来简单，说起来却有故事。                                                                                                                                                                                        

我把这个回复告诉我的这个亲属。结果，他用了之后，非常兴奋地说，果然好了很多。他夸我有出息，没白疼我。

其中的伸筋草，就是石松科植物石松的带根全草。它性味苦、辛、温，入肝经、脾经和肾经，能舒筋活络、祛风除湿散寒。鸡血藤，我以前说过，就是豆科植物密花豆的藤茎，性味苦、甘、温，入心经和脾经，善于活血化瘀、疏经通络、温通经脉。伸筋草偏祛寒湿，鸡血藤温通经脉，舒筋活络，两者配合，恰好符合我们的诉求。

所以说，这个配伍，是简单而又科学的，值得科普。但是，阴虚有热、气血虚弱的人慎用。肝肾功能不好、孕期、哺乳期等特殊人群慎用。

一年生草本，直立，具单一或少数的茎，茎高40-90厘米，常在上部多分枝，枝有时偶有3枚轮生，有棱角及条纹，被细柔毛。叶对生或上部的有时互生，全部条形，长3-6厘米，全缘，下部的3全裂，上部的不分裂。花序由总状合成圆锥状，具有叶状而短于花梗的或等长的苞片，花梗长约10毫米，细弱弯曲，在近顶端有2枚针形的小苞片；萼钟状，管部具肋10条，齿5，宽过于长，三角形，顶端锐或微钝，内面与边缘均有绵毛；花冠黄色或紫色，长可达10毫米，管极短，长约3毫米，裂片开展，圆钝而大，圆的倒卵形，长约5毫米，近相等；雄蕊4，2强，花丝着生于花冠管的上部，花丝略扁平，中部稍微宽，花药均一室发达，矩圆状卵形，长约2.5毫米，室基部有密丛毛，另一室退化中空，线状矩圆形，长约1毫米，有柄，前方一对雄蕊的发达药室互相贴合，后方一对则分离。蒴果球形，顶端扁平而凹陷，比萼短或近等长，有宿存的花柱，沿缝线有凸线1条，无毛；种子形状不整，有长孔的网纹。花期6-7月，果期9月。

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