多重人格和潜能｜《赛斯修炼法》选读

 “全我”（whole self）是一个能量的完形。在任何“时间点”，那能量有些以物质形式显化，有些则未显化。未显化的部份就是我们所谓的内我（inner self）或内在自我（inner ego）、灵性的自己（spiritual self）或灵魂（soul）。

这个“存有”（entity），渴望透过它的创造来了解自己，不断地把它的能量导入物质显化中。它能量的每个悸动，渴望的每个低吟，都孕育出无数生命，并将它们沿着一个时间顺序散布在物质实相里。这些生命被称为“转世的自己”（reincarnational self）。每一个都是内我在肉体里的独特版本，每一个都有自己的人格和成长的能力，却又通过一个单一的创造者及单一的“念”——一个单一的欲望之悸动——而与所有其他的联合在一起。

当“存有”成长与发展时，这些自己（self）每一个都不断在各种不同的行动路线——即“可能的行动”（probable action）中做选择。每当一个自己选择走某条道路时，这个自己的其他版本便由它岔开，去走在一个不同的实相系统——即“可能系统”（probable system）中没有走的道路。赛斯很合乎逻辑地称之为“可能的自己”（probable self）。可能的自己就与转世的自己一样“真实”，拥有它们自己独特的观点与倾向，而通过内我与其他的自己联合在一起。

这就是“多重人格”（multipersonhood）的意思。虽然我们每个人在时空中保持着自己的身份，但同时又是一个更大整体的一部分，这个更大的整体不仅包含了内我，也包含了内我所显化的无数个其他的自己。那么，从某种意义上说，我们全都分享着同一个“心”（mind）。赛斯拿“人格分裂”的例子与这种情况作比，这就像在人格分裂中，一个身体被几个截然不同的人格所占据，每一个对其他所有人格都浑然不觉，每一个都认为它是唯一真实的人格，是内在实相唯一真实的肉身代表。

然而，我们只是那全我的一小部分——我们认同为“我”的那部分，一个广大的人格完形里的一个人格，全都来自同一个源头，全都与同一个内我熟悉。

然而，这个概念不应给你一种自卑情结，反倒应该鼓励你，因为它意味着我们都可以通过与内我的共同联系，获得我们所有“同胞”人格的想法、能力和经验。我们应该能够与其他人格熟悉起来，并向他们学习。

当然，这一直都是在无意识的层面上发生的。内我不断地向我们提供信息——大部分是关于那些其他自己的学习和成就的信息，我们可以将这些信息用于我们的成长。每当我们对某种技能或成就有一种模糊的渴望时，就意味着我们其他的自己之中，有一个或多个正在另一个实相里发展这种技能。内我尽其所能地帮助我们利用所有这些“潜能”，但我们当然有自由选择不去做。当我们相信局限性的“我自己”时，就无法充分利用这些机会，因为我们只看见自己的局限。如果我们要成为更有意识的“实相创造者”，就必须了悟到这个自己是没有限制的；我们有一个无限的知识与经验的库藏可供汲取。我们所要做的，只是请求内我，让我们与它连接。但首先我们必须相信事情的确是这样的。一旦我们相信了，那就只剩下一件事：决定我们想要发展哪种能力。

这个练习的目的就是让你与你的潜能接触，并让你开始实现其中的一些。你是否发现自己在抵制“你的能力没有限制”这个概念？为了做这个练习，试着暂时停止你对限制的信念，游戏性地假装你能做任何想做的事。一旦你看到你能以这种方式达成你的目标，你对限制的信念便会自动离你而去了。

在你的日记里，列出你孩提时代的所有爱好，以及你现在拥有的所有次要能力——你曾经喜欢做或很拿手，却从未多花功夫去做的事；所有那些你说只要有时间，有一天也许会去做的事。你觉得被别人的哪些成就所吸引？你特别欣赏别人的哪些人格特色（例如，判断力好或记忆力强）？你梦想些什么？列出所有这些事。

你列出的每一项都代表了你可以开发的一个潜能。检查一遍，看看在这些项目之间有无共通的元素。你能否找到一系列的“次技能”，它们合起来可以成为一个综合性的技能？还有什么其他显而可见的模式或分组吗？

现在，先选一个小项目去努力，一个你能在短期内发展得不错的东西。如果你有一个愿望是写部伟大的小说，那么暂时把它放在一边，选择野心较小的事。例如，也许你想培养更好的幽默感？

然后计划每天做点什么来发展这个技能。拿幽默感这个例子来说，你也许可以在每天的某个时间暂停一下，思考当时你碰巧所处的情境有什么好笑之处。试着让你做的事尽可能简单，每天不超过五分钟就能完成。告诉你自己，你每天要游戏性地做这件事，而且至少在两周之内不期望有结果。不要去想有没结果。只要明白你正在发展你的一种潜能，并且过段时间之后，这种能力就会显现出来。

在两周之后，评估一下你的进展。决定你是否想继续你目前的计划，还是改变它，或以同样方式在另一项能力上用功。

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