天地间的万物,大体归纳来说,不外动、植、矿物三大类。矿物属于“地大”的固体性,姑且不论。凡是植物生命的泉源,都从它深入大地的根柢而来,尤其如人参等的根足,其形状更与人形相似,可以引用作为此类的发明。人是动物中至精最灵的生命,人与植物以及旁生横走的动物都不相同,人的根源在于头顶,头顶以上的虚空,就好比是植物的大地。而人的两腿双足,等于是植物枝叶的巅末。修习静坐做工夫,如果气机没有到达两腿双足而畅通四肢的经末梢,等于一株枝叶枯落的枯木,虽然干身尚未朽腐,那也只是“不亡以待尽”而已,毕竟未能恢复生机。如果两腿双足的气脉轮转通畅以后,腰杆自然挺直,臀部肌肉收放有力,走起路来,脚踏实地犹如凌虚步空,甚至足底踏触的大地,犹如软褥重茵,似海绵一样的感受。假如又兼习武术功夫的人,到此自觉身轻如叶,整个四体只有一具微细轻灵骨架存在的感觉,只须用一只脚的大拇指,即可立地如钉,自然挺立不倦。相反的,如是因有病而体力衰弱的人,“近死之心,莫使复阳也”,同样地也会产生如上述这些感受,不可错认重心,自以为是,那就笑话大了。
前面讲过打通任脉的一些粗浅反应和景象,并非就是通任脉的全部微细说明。实际上,任脉的难以打通,比打通督脉尤甚。一般修习静坐的效果,大体上都从督脉反应比较显著的现象而说,对于任脉真正打通的作用,都是“语焉不详”,甚至大多有茫然之感。其实,道家中国理学上所谓的任脉,包括现代医学自律(自主)神经的系统,以及内分泌(Endocrine)系统与腑脏的所有机能。如果从打通督脉——脊髓神经、脑中枢神经部分的效验,进而畅通任脉,那么,体内所有的五脏六腑,自然而然就有良好的变化反应,促使生理的新陈代谢转向健康旺盛。道家相传的术语所谓“一脉通时百脉通”,应该是指打通任脉而言才对。有关任脉通畅的种种情景,一时难以尽述。现在暂就其他有关气脉的要点,先行述说,或者可以连带反复说明其内容。

本文相关内容:

《静坐与修道》:静坐的方法

《静坐与修道》:静坐的心身状况

《静坐与修道》:哪一本是静坐的最佳入门参考书

《静坐与修道》:因是子静坐法的利弊

《静坐与修道》:人体的气机是怎么一回事

《静坐与修道》:丹田与脉轮是什么

《静坐与修道》:静坐与气脉

《静坐与修道》:儒道三家的静坐姿势
《静坐与修道》:七支坐法的形式
《静坐与修道》:叉手盘坐与健康的效果
《静坐与修道》:关于头脑的健康功效
《静坐与修道》:盘足曲膝与健康
《静坐与修道》:学习静坐如何用心
《静坐与修道》:存想与精思
《静坐与修道》:安心守窍的方法
《静坐与修道》:当心守窍的后果
《静坐与修道》:守窍与存想的原理
《静坐与修道》:守窍与炼气
《静坐与修道》:什么是气
《静坐与修道》:静坐与气的存想
《静坐与修道》:人体内部的气机与空气的关系
《静坐与修道》:静坐的休息与气机
《静坐与修道》:开始静坐时气机的反应
《静坐与修道》:背部的反应
《静坐与修道》:静坐与后脑的反应
《静坐与修道》:前脑的反应
《静坐与修道》:间脑的反应
《静坐与修道》:如何打通任脉
《静坐与修道》:不食人间烟火与中气的作用
《静坐与修道》:大腹便便不足道


延伸资源下载(千G中华传统经典古籍|儒释道古本民间术数大全超强版持续更新中......)

版权声明:本站部分内容由互联网用户自发贡献,文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报,一经查实,本站将立刻删除。

文章标题:《静坐与修道》:人身和人参的两足之重要发布于2023-12-08 23:35:17