初春之时，乍暖还寒，木气正旺。饮食穿衣的养生法则，众说纷纭：有说春季多吃酸以养肝，又说增辛减酸；一会说“春捂秋冻”，得保暖，一会又说“披发缓行”，要宽衣解带。这不矛盾么？？！！知其要者，一...

春节期间和朋友小聚，她向我询问起腰痛的事。她腰痛一个多月了，刚开始腰痛时，临近年关，工作十分繁忙，她白天像陀螺一样到处开会，晚上才能开始工作，忙的简直飞起，不知怎么的就开始腰痛...

《老中医》 | 鹊巢治女子漏下之症，真的么？一文中，主要说到的问题是“取象比类”，行外人眼中的荒谬，恰恰是行内人认为最高的学问。为啥这么说，“象”有千千万万，什么时候比“类”，这...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们肝木旺于春季，很多人会想着趁着时令养养肝。猪肝，是咱们很容易想到的养肝食材，但其实，整个春季，都不宜吃猪肝。《金匮要略》明言：“春不食肝，夏不...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们感冒是人体对外邪的生理反应之一，人体的卫气抵御外邪，有时候能抵御，有时候也会打败仗，卫气战败，邪气入侵，人就感冒了。胜败乃兵家常事，偶尔打一次...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们唐略按：中医绝不是某方治某病、某病用某方的机械对应。面对一个病，追根溯源，是医家的基本功，只有这样，处方用药才能明明白白。卢恩敏大夫有深厚...

去年交大寒后，进入己亥年运气，主气交厥阴风木，天地之气开始生发，阳气勃动。但今年土运不及，为卑监之年，没有足够的土，所以风木之气得不到控制，容易生发太过。从整体上看，己亥年土运，司...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们百花之精，平和甘润蜂蜜是蜜蜂所产。我们知道，蜜蜂有雄蜂、雌蜂，还有工蜂。雄蜂是黑色的，个头也不小，蜂王则是雌蜂。雄蜂只负责跟蜂王交配，交配完...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们戒酸增辛，是春季饮食的基本原则。“辛甘发散为阳”，辛味的中药或是食物，往往偏热性，加上甘甜的滋养，吃了能鼓动人的阳气，又不耗伤正气，所以能让人...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需换着。秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。—《孙真人卫生歌》春天，慢慢变暖，我们的衣服也要慢慢地减，不要猛然减掉。千...

不知从什么时候起，身边越来越多的朋友在玩抖音。这些中年油腻男，平时道貌岸然，玩起抖音来就像个孩子，脸上洋溢着天真无邪的笑。原来，他们都在看那些美美的小姐姐呢。而我身边，美美...

“卫气出于下焦”，所谓“卫气”，可以理解为人体抵御邪气的能力，而卫气足，前提就是三阴经：肝经、脾经、肾经的气血充足和通畅。所以，很多养生古法，都从泡脚着手，正是此意。五脏之中，最...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们前天，北京可热了，我穿个衬衫就出门看桃花了。谁知，昨天就突然变冷。据隐居在昌平延寿、平谷山区的朋友说，那边还下了雪！去年冬天，我们根据己亥年...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们《都挺好》这部电视剧，比《老中医》要实在得多，大概也是有生活原型的吧。老伴去世后，苏大强性情大变，想这样要那样，不断折腾三个儿女，我一看见，就...

我们祭祖、供佛，都要烧香，这是为什么呢？因为，香通神明。我们要借助香，跟神明沟通。这话听上去挺玄，但只要你懂得中国传统文化，就会发现其中的妙处。我们中国人讲的神，并不是西方人说...

点击上方“传统中医唐略”，关注我们现在，人们提到疾病，就会认为是灾祸，是毫无用处的，是要命的恶魔，必须坚决战胜它。这种观点中，就没有阴阳的思想了。看问题怎么能只看阴面、负面呢...

点 击 上 方 ↑ “ 传统中医唐略 ” 关 注 我 们2019年，我的传统中医育儿讲座开始，点击音频即可收听，欢迎各位朋友们一起交流学习。孩子初生的时候，大人总会有点担心他是不是正...

点 击 上 方 ↑ “ 传统中医唐略 ” 关 注 我 们外公退休后，在离家不远的街上开了个小店。每天晚上，他在家里吃过晚饭，看一会电视，洗漱完毕，就去店里睡觉，防止有人来偷东西。有天...

点 击 上 方 ↑ “ 传统中医唐略 ” 关 注 我 们那天我正在家里忙着，老婆接了个电话。我没怎么在意，隐约中就记得她说了两句话：“啊？怎么那么严重了呀？”“你先回家吧，一会我让老...