倪海厦|倪师说想要抵抗力强，大家没事多吃吃桂枝汤

桂枝汤被誉为「群方之魁」，是风寒感冒第一方，也是风寒感冒最好的方子，张仲景用了一辈子心血来打造这款汤，就是为了解决那个时代的伤寒。

中医上讲,人的体表有异物感,正气不敌邪气,或邪气过盛而发病,称之为伤寒病。伤风包括温病,现在的流感,热病,和温湿病。

古代医圣张仲景著有《伤寒论》，其中第一个方子就是“桂枝汤”。

桂枝汤虽只有五味药，但配伍结构严谨，发中有补，散中有收，邪正兼顾，阴阳并调。

桂枝汤。

桂枝9g、芍药9g、生姜6g（去皮）、炙甘草6g、大枣12个（掰开）。

1.冷水浸泡30分钟；

2.大火煮开转小火煎煮30分钟；

3.服用后半小时喝热稀粥，以助药力。

营卫都由谷气所生，药后喝粥，除了帮助出汗以外，也是为了补充营卫之气。

桂枝汤原料释意。

桂枝，阳，阳化气；

白芍，阴，阴成形。

《伤寒论》中桂枝与芍药相配伍有18个处方，是一对“黄金搭档”。《医宗金鉴》说，桂枝与芍药相配伍，于发汗中寓敛汗之意，二者合用，共同调和营卫。