辰巳午未|一天中最适合喝茶的时间--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

根据一日间太阳活动的规律、天色的变化，结合日常的生产、生活习惯，将一昼夜分为十二个时辰，一个时辰两个小时，并以十二地支来表示。

一刹那为一念，十刹那为一弹指，六弹指为一分，五分为一柱香；两柱香为一盏茶，三盏茶为一刻，四刻为一时辰，十二时辰为一日。

对于爱茶的我们而言，一日中该怎么喝茶才好呢？

子夜 11:00-凌晨1:00

夜半，又名子夜，是十二时辰的第一个时辰。城市褪去嘈杂，繁华归于寂静。

习惯晚睡的宝宝们，这个时辰并不适合喝茶。

丑时1:00-3:00又名荒鸡。

都说十一年不睡不要脸，十二点不睡不要命，这个时间还在熬夜的你，肝是该有多好呀。

这个时间不适合喝茶，睡吧，梦里啥都有。

寅时 3:00-5:00，又称日旦。

夜与日的交替之际。

夜深人静，明月柔光尽洒，守护着此时被白昼遗忘的天地。

伴着微亮的路灯与慵懒的晚风，爱茶人做了一个极美的梦。

梦里，和煦的阳光下，大朵大朵的金丝皇菊在微风中悠然绽放、摇曳……

【卯时】5:00--7:00，又名日始、破晓等。

古代朝廷这时也开始上班查点人数，称为“点卯”。

“一日之计，在于晨”。

一天中最有利于身体健康的时间，晨光初露，茶人刚起床，不适宜空腹喝浓茶，可喝杯白开水，润泽肠道，促进身体代谢活动。

【辰时】7:00--9:00

古人“朝食”，也就是吃早饭时间。

迎着朝阳，早起忙碌的人已经在路上，到达岗位，沏上一壶淡茶，补水的同时，着手准备一天的工作，开启元气满满的一天，为生活注入活力。

早上适合喝什么茶？

早上适合饮用发酵程度高、刺激性小的茶。

红茶：促进血液循环，祛除体内寒气，让大脑的供血充足；还可以加入牛奶，加强饱腹感。

白茶：白茶属微发酵茶，有促进血糖平衡、明目、保肝护肝、抗衰老等功效。

花茶：早上喝杯清雅的花茶，保持一天的好心情。

需要注意的是：

早上饮宜清淡，不要喝浓茶。

尽量选择吃完早餐之后饮茶。

空腹饮茶、特别是浓茶，极容易产生心慌头晕等“醉茶”症状。

【巳时】9:00-11：00

这是一天中最黄金的时间段，抿一口茶汤，茶香弥漫齿间，暖意慢慢渗透身体，醒脑宜思，缓解疲劳。

绿茶利水去浊，抗氧化，长期面对电脑工作的友们，再合适不过了。

【午时】11:00--13:00，又名日正、中午等

日中，即午时，太阳已经运行到中天，光线最为强烈，就是正午的时辰。

“日中为市，致天下之民，聚天下之货，交易而退，各得其所。”

人间烟火气，最扶凡人心。

饭后可小憩，也可泡上一杯茶，和三两小伙伴们，聊天品茶，提神助消化，又是别样的惬意。

【未时】13:00-15:00

未时分清浊，饮水能降火。

中午适合喝什么茶？

在中午的时候，可以随自己的品饮喜好选择茶叶，建议饮用适量的青茶或绿茶，保持一下午的神清气爽。

若是胃寒体虚的朋友可饮红茶。

青茶，清肝胆热，化解肝脏的毒素，含有丰富的维生素E，可抵抗衰老。

绿茶，利水去浊，丰富的茶多酚，抗氧化和消炎的功效明显。

当然，如果你一不留神吃撑了，那就来一杯熟普吧，消食去腻助消化。

【申时】15:00--17:00

于古人而言，这是第二次吃饭的时候。

但在绝大部分饮茶人看来，申时和未时并没有什么区别，仍然是---工作时间。

要抓紧时间完成工作任务，也要“忙里偷闲”时，喝一杯最重要的“下午茶”。

【酉时】17:00-19:00

日出而作，日落而息。

这是白天与黑夜交替的时间段，根据体内的生物钟，运动的最佳时间。

忙绿了一天的人们，准备收工返家。

晚餐前后，少量饮茶并无大碍，但不宜饮过量及浓茶。

【戌时】19:00--21:00

此时太阳已经落山，暮色四合，夜色入户。

此时，宜安静的读书或做其它自己喜欢的事，摒弃工作的烦恼和生活的焦虑，享受一天中最惬意的时光。

嗜茶的人，会选择坐下来喝上一杯茶，让时间慢下来，让心绪静下来。

晚上适合喝什么茶？

一天下来，人体会积聚一些肥腻在消化系统内，晚上喝茶有利于解腻，舒缓身心。

适合饮用黑茶，尤其是有年份的老黑茶，如陈年六堡茶、熟普等。可以帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。

【亥时】21:00--23:00

亥时又名定昏。

人定即人静，此时夜色已深，大多数动物停止了活动，万物开始沉寂。

这也是最后一个时辰，结束了忙碌的一天，洗个热水澡，让自己准备安稳地进入睡眠。

茶道六君子日本茶道茶道入门三篇品茗杯天福茗茶

标签：辰巳午未适合时间

文章标题：辰巳午未|一天中最适合喝茶的时间发布于2023-05-25 17:41:02

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