车厘子每天吃多少合适

车厘子是一种非常受欢迎的水果，它的甜美口感和丰富的营养价值使得许多人都喜欢每天吃一些。然而，对于每天吃多少车厘子才是合适的，很多人可能并不清楚。在本文中，我们将探讨每天吃车厘子的合适数量，并介绍一些与车厘子相关的健康知识。

首先，每天吃多少车厘子才是合适的取决于个人的身体状况和需求。一般来说，成年人每天建议摄入2-3份水果，而每份水果的重量约为150克。因此，如果你选择吃车厘子作为其中的一种水果，每天吃10-15颗车厘子应该是合适的。