浅学《零基础学中医》丨第二课：人体的黑夜和白昼 ——阴阳02

浅学《零基础学中医》｜第二课：人体的黑夜和白昼——阴阳02

大家好！我们继续来学习中医知识。上节课提到了「阴阳」，接下来的这个话题是：阴阳学说的基本内容

 首先，「阴阳」看上去是对立的，甚至是斗争的，有一个成语叫水火不容。在《类经附翼医易》这本书中曾经提到说：「动极者镇之以静，阴亢者胜之以阳」。就是说，我们可以通过阴阳的对立性，用静来止动，用阳来胜阴，阴阳之间其实是相互对立，从而可以相互制约的。其次，阴阳也是相互依存的。每一方的存在都以另一方的存在为条件，如果一方不存在，另一方也就消亡了。就好像，没有上，也就没有相对的下；没有热，也就没有相对的寒。在人体也是这样，没有血肉，就不会有功能；没有功能，血肉也就很快腐败消失了。最后，阴阳其实也是消长转化的。在阴阳相互制约的过程中，如果一方太盛，就会导致另一方偏衰，因此双方在互动中要保持相对的平衡。《道德经》里讲过一句话——「天之道，损有余而补不足」，天之道，削减多余的，而补那个不足的（有余和不足，也等于是对立的两面，我们可以削减这一面，来补另一面）。在大自然里，不论是一年还是一天，变化也都符合阴阳彼此消长的规律，比如说：上半年气温会逐渐升高，万物逐渐生发、茂盛，阳长阴消；到了下半年，气温就逐渐降低了，万物的活动逐渐收敛，阳消阴长。下半夜到中午的这段时间，我们知道也是气温逐渐升高，万物逐渐生发、茂盛，也意味着阳长阴消；从下午到上半夜这期间，气温逐渐降低，万物的活动逐渐收敛，阳消阴长。而人体的阴阳之气，也是和自然之气相通的。接下来讲的这个话题是：阴阳理论的进阶——阴阳的开阖枢打开的开；阖上的阖，阖起来的「阖」（写的相当于是古体字，门里面一个「去」，一个器皿的「皿」，大家记住这个字——「阖」）；枢是中枢系统的枢。主编说，如果只给人体的五脏六腑简单地划分一个阴阳，那么未免也太小瞧中医的阴阳理论了。阴阳在人体不同的层面，还分别起到了不同的作用。简而言之，就是开、阖、枢。什么是开、阖、枢呢？就好像一扇门，门有两种状态，一个是打开，一个是关闭，是吧？打开就是「开」，关闭我们称之为「阖」。那么，开关的控制还需要一个门轴，就是「枢」。阴阳的变化就和门的开关一样，阳有自己的开、阖、枢，那么阴的状态也有自己的开、阖、枢。在阳的三种状态中（俗称在三阳之中），「太阳」就意味着开（这里的「太」就是极致的意思，我极致地把这个门打开了），「太阳」，就是说阳气最盛，盛到极致，这意味着开；「阳明」意味着阖（阳开始收敛起来了，意味着阖）；「少阳」意味着枢。

在阴的三种状态（也就是三阴当中），「太阴」意味着开（「太」也是极致的意思），极致的阴就是阴的开状态；「厥阴」叫作阖，就是阴极少，就好像门关闭了一样，叫阖；「少阴」叫枢。为什么要出现这个理论呢？是因为阴阳（它）是在不断发展变化之中的，任何的阴和阳，它都不是固定的、不是僵死的，它是一直在变化的……因为它变化，阴阳的程度也就变化了，是吧？所以给它定个量，就产生了开、阖、枢。先说说「阳」。「太阳为开」（大家注意，这个「太阳」不是天上挂着的那个太阳，是阳的极致状态），「太」意味着极致，比如说，太上老君的「太」，就是最高最上到极致的那种。「太阳」就是阳的极致状态，意味着开，它指的是阳气逐渐生发、释放的过程。在自然界就表现为春、夏（春天、夏天），万物逐渐萌发生长。在人体，阳气方方面面的作用就得到了充分的发挥。但是，「太阳」老是开着，阳气总是处在一种生发释放的状态的话，就好像人一直工作不睡觉，那肯定是不行的。所以开到一定程度的时候，就需要一个将门逐渐关闭的机制，使「太阳」的工作过程缓慢、停止下来。也就是说，从生发转到收降，从出转到入，从浮转到沉，从外表往内里走，这个就是「阳明为阖」。「阳明」就是阳的状态开始收敛、收敛、收敛——就好像门一直在关，关小一点，再关小一点……大家记住：「太阳」就是门打开了，越来越大了——开得越来越大了，门打开得越来越大了……一直到极致了，这是「太阳」。「阳明」就是门关上了，关得越来越小，越来越小了。门无论是打开还是关闭，这一开一阖都要通过一个枢纽，像门轴一样的枢纽就是「少阳」，要靠「少阳」这个枢纽（它）转动这个门才能打开或者关闭——能够开或者阖（这样子） 。

然后再说说「阴」。在外面工作了一天的阴气要回家，家门一定得打开，不能将阴气拒之门外，保证这个过程就需要「太阴为开」的功能。就着「阴」来讲，它的极致状态就是「太阴」，就是说把「阴」这个门给它打开，越来越开……这个状态就用「太阴」来形容。所以「太阴为开」，在「阴」这个状态下，「太阴」就意味着门慢慢打开了，然后阴气就慢慢地进入到一种收藏和休养的状态。与前面讲的三阳（阳的三种状态）那个道理是一样的，阴气能不能老是呆在家里不出去呢？当然也不能！早上还是要出门上班的，所以，收藏到一定的程度之后，收藏的门户要慢慢地关闭（就是说这个阴气要慢慢地关闭），关闭就落实到「厥阴为阖」（「阖」是合起来，就是关闭）。这里中医上有个词叫「厥阴」，大家要记住。阴气这扇门的关闭，用了一个词汇叫「厥阴」。阴气这扇门打开叫「太阴」，关闭叫「厥阴」。这个门的打开和关闭还是需要一个门轴的，对吧？这门轴叫「少阴」。为什么说以上是对「阴阳」的定量呢？因为三阴也好，三阳也好，阴气的门在打开、关闭的过程中，或者阳气的门在打开、关闭的过程中，它会有阴阳变化的状态（那个比例也在变），对吧？描述这个状态，就是对「阴阳」的一个定量了。主编对于「开阖枢」，也有一段延伸的解释：控制人体六经经气运行的开关，阳经运行的时间，将门打开，使得经脉阳气充沛，运行顺畅，随着时间的推移，门慢慢地阖上，阳气逐渐减少；与此同时，阴经的门开始打开，阴经开始运行，阴气就越来越盛，然后逐渐转至衰弱，减少到一定程度，阳经又接替阴经开始运转，周而复始……从阳到阴的变化，就好像从白昼到黑夜的变化——白昼到了极致，就变成了黑夜；黑夜到了极致，又变成了白昼，周而复始……然后教材的右上角「中医必背」：太阳为开，阳明为阖，少阳为枢；太阴为开，厥阴为阖，少阴为枢。——这是需要我们背下来的（中医里有很多专业的词汇都是需要背诵的）。提高我们的记忆力，我们知道：多吃核桃挺好的；然后多活动手指挺好的；还有就是平常你经常使用右手生活的话，你就有意识地多使用左手，那么左撇子有意识地多使用右手……这样都可以使我们的大脑变得更灵活，可以提高我们的记忆力。主编讲，说三阳经和三阴经有各自的开、阖、枢——有各自的打开、关闭和枢纽（门轴），同样这也是疾病传变的顺序，太阳在表，常常是疾病最先、最易侵犯的经络，然后传到阳明经、少阳经。因为今天牵扯到专业词汇的记忆，我们就先学到这里吧。还好我们的教材中主编配了很形象的插图——关于门的打开，门轴与三阳的对应关系，与三阴的对应关系。