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以前一般都听惯了长篇大论,而今天要讲的是一个字两个字一句话二句话,最多一段话。因为捅破窗户纸,只要那么一下无需多余的语言。无论念的人还是听的人,都要慢一点细品味这一个字一个词,一个句子或一段话是什么意思。
第一张窗户纸
问:运用气功方法健身,最关键的要掌握什么?
答:平衡。
包括:阴阳平衡,内外平衡、环境平衡。
第二张窗户纸
问:运用气功方法祛病,最关键的是什么?
第三张窗户纸
问:为何练功的层次和境界总是出不来?
答;大致有几个原因:
1.忽视蓄能,平时只采气不采光,或者连气都不采,只靠静坐内养这是不够的。
2.追求名利,不能以平淡心处事,情绪经常动荡。
4.只在健身或者命功修炼的层次内平面探求,不追求深层的法和理,或得闻大道,却不勤而习之。
5.性生活过度,泄精太多或用眼脑过度,耗能太多,影响丹胎生成和发育。
第四张窗户纸
问:得道的初步标准是什么?
答:见到内光。
第五张窗户纸
问:气和光是什么关系?
答:气是光的初级阶段,光是炼气的必然结果,古代的修炼家认为,光即是神,神即是光,光显即神明,神明即光显。
第六张窗户纸
问:怎样才能见到内光?
答:注想天目。但有高血压的人,在病未痊愈期间,不得炼此功。
第七张窗户纸
问:从此岸到彼岸的标志是什么?
答:在气功修炼中,从有为进入无为,从显性存在升华到隐性存在。
第八张窗户纸
问:长功的关键环节有哪些?
答:这个问题应该按照修炼的不同层次来回答。这次的回答,仅仅是为至今还没达到中等层次的学员提供的。
1.采气光。
2.节精和保精。
3.返观内视。
4.观想,借假练真。
5.闭门。排病气和体呼吸之后封闭全身。
在风口处要全身封闭,以免风寒。在采气光时,应先排病气,再闭门,最后留一个通道进气,这样才能够保持体内聚集的能量不外溢。
6.性光与命光交合,心气与肾气交泰,内气与外气交融,一句话,要进入气功修炼中的阴阳相交。
7.不断地调整心态。既要有符合练功人的为人处事的道德标准,又要讲究功态中的调心窍门,调心就是调火候,圣人传功不传火,不明火候,就难以结丹,难以养胎,难以出神。
8.要保持正确身态,比如,舌的位置,分上、中、下三个部位。正常人舌抵上腭,而心脏有病的人要舌尖向下弯曲。平时腮部不要紧,双齿轻扣,舌处中间,按上述三种状态去调整舌位,才能保证口中生液。很多人练了一辈子功都没有调整好舌的位置,不是紧就是燥,舌为心之苗,舌不顺必然影响修炼。
9.要掌握正确的调息方法,首先要学会腹式呼吸,深长呼吸,没有这个基础就永远也出现不了胎息,而胎息是进入上层修炼的重要标志,只有胎息才能养胎神,但呼吸也不是永远地一味的深呼吸,一般来说是在杂念未断时采用深呼吸和腹式呼吸,这样可以帮助入静,帮助气在体内运行,在进行入静入定的阶段后后,就改为自然呼吸,胎息是在深呼吸的基础上通过初级、中级、高级的方法修炼而成。
第九张窗户纸
问:为什么有人闭目内视时,眼前一片漆黑不见内光?
答:常人闭目内视所见一片漆黑,而不见内光,主要是常人体内阴气浊气比较多,阳气、清气比较少,所以出现无明现象,通过不断修炼采阳化阴,积蓄能量,天目中自然出现内光,无明也将自然消失。
第十张窗户纸
问:进入不同层次和阶段修炼的实质是什么?
答:初级筑基阶段的实质是健身和聚能,包括采气和采光。中级阶段是通脉,结丹,成胎,熔光,显光。高级阶段是出现胎息和育胎,再高一级则是阳神出走,最上一级则是真我永恒。(更多内容,请关注寅午般若岭南文化特色岭南文化ppt香港岭南大学岭南股份岭南师范学院)
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文章标题:特意为修行者捅破的十张窗户纸发布于2022-04-04 11:55:30