日子随着日子,重复地经历着春夏秋冬,日月星辰辗转,又到一年春日时。
看那山川田野,曾经冬日里萧萧的景色慢慢地润了起来,那些枯枝黄叶里开始透出了星星点点的嫩绿。
芽子吐了出来,叶子长了出来,花蕾跟了出来,经过了细雨润滑,红的红艳艳,绿的绿油油,放眼过处,皆是春色映入帘。
说长不长,说短不短。转眼间,自己在晨走的路上经风雨无阻地坚持了584天。
今天是用运动app记录完成3500km的日子,算是自己晨走路上一个小小里程碑。这个app设定达成了3500km就是最高等级10级,往后就不再有升级了,所以,自我做一个小总结,自我鼓励与鞭策。

曾记得两年前,由于工作生活不规律,暴饮暴喝又熬夜,使得身体扛不住,状况越来越差,逼不得已只能从床上爬起来,学着晨走。
刚开始是很困难的,逼着自己离开暖暖的被窝,穿上运动服从最原始的开始,慢慢地行走,没走多远就气喘吁吁,走路的脚疼痛,四肢感觉很劳累,思想上更是在自我暗示要放弃,不要和自己过不去,回到舒适的被窝里去。
但最终是行动战胜了思想懈怠,坚持了下来,一直到今天,每天早起,不再懈怠。
从1km、2 km、3 km,…到常规保持6 km以上;从刚开始记录的每公里要11分钟以上到走进7分钟,一路走来,是一种越来越爽的感觉。

3500 km,经历了584天,是自己变得越来越自律的一个缩影,是对自己越来越有信心的一个转变,更是对生活有了更淡然向往的态度。
只有经历过,才能好好地总结,才能在以后更向上的追求。
自律不是靠嘴上说的,自律是靠自己的主动,靠自己去坚持。在没有看到光的时候,只能靠自己孤独地坚持着;有的都是苦苦地支撑和漫长的等待和煎熬。
直到见到光,哪怕是寸光照进,自己的内心才开始升华,建立信心。有了信心才能在遇到问题的时候解决问题,而不是逃避与退缩。
才有更深的感悟,才能突破自己的瓶颈,思想认知不断地上升,才有源源不断的动力,才有更美好的向往。

因此,无论做什么事,先坚持去做,开始是热血的,接着是痛苦的,思想在斗争,行动在排斥。
只有走过那段思想和行动激烈碰撞摩擦又相互阻碍后的日子,才达到思想和行动的统一,才会有下一步。
如果无法突破,那就只能让梦想灰飞烟灭,又怎么可能会有更好的未来?
自律是需要自己在坚持的基础上,熬过最初的日子,走出自己的路后,在不断的自我前行里遇见更好的自己的自觉。
这种自觉形成了习惯,建立了向上的信心,形成了良好的精循环,才有了越来越好的未来。


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文章标题:又是一年春草绿,行走3500km的感悟发布于2024-03-02 20:21:30