脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深

在这个快节奏的社会中，一个人很有可能因为一次不经意的发脾气，而让自己陷入一种消极的情绪中，与此同时，身体也可能发出危险信号。

所以，在我们学会做人做事之前，首先要学会控制好自己的脾气。

01 脾气差，是健康的最大克星。

之前，美国科学家就公布了一项研究结果，脾气暴躁的人不但容易发生中风，更容易发生猝死。

也就是说，如若你想身体健康，幸福快乐，那么就先请控制好自己的情绪，不要发脾气，不要结怨。

身体健康最大的克星就是火气和脾气。

不管是暴脾气还是心中郁结的怨气，都可能引发身体上的各种疾病。气不顺，心情不舒畅，有点小事就会彻夜难眠，这样怎么可能健康？

相反，如果与世无争，不和人斤斤计较，心中不藏怨气，长期培养自己的好脾气，不和别人过不去，更不要和自己过不去，这样一来，健康长寿自然就能不是难事。

02 脾气温和，才能够打好手中的牌。

美国的前总统艾尔森威尔在年轻的时候就是一个脾气非常暴躁的人，经常因为一些小事情而发火。

有一次他们全家聚会在一起打牌，那天他的运气不好，拿到的牌都特别臭，于是他变得烦躁不堪。开始忍不住地发脾气，知道他忍无可忍扔下牌离开桌子。

他的母亲这时候上前安慰他说：“既然是在打牌，就不要去在意牌的好坏，总是可以玩下去的，毕竟风水轮流转，谁也不可能是常胜将军呀。“

母亲的话打动了他，于是威尔开始学会控制自己的脾气，并且积极进取，逐渐取得了成绩，直至走上总统之位。

我们在生活和工作中，总会遇上挫折和困难，这些都是避免不了的。但是我们却可以避免自己发脾气。

当你心性变得温和之后，才能真正地静下心来，用理智来分析问题，思考问题。不冲动，不做出让自己后悔的决定。

03 好脾气，带来好福气。

只有湖中的水静了，才有可能倒映出明亮的月亮，这是一种养生的方法，也是接收福报的方式。

在我们的家庭中，如果父母孩子之间总是和颜悦色，而不是恶语相向，那么这样的家庭氛围必将是非常温馨的，对于夫妻和孩子都有着积极的作用。

而在和别人的交往中，如若你是一个温文尔雅，不急不躁的人，那么身边可信任的朋友才会越来越多，越聚越拢。

好的脾性不但能够养出好的身体，还能养出好的心境和涵养。而有了这两项，就能轻而易举地获得福报。

心宽寿自延，量大智自裕。

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