健脾才能祛湿
取穴方法:做好用仰卧或正坐的姿势,胫骨内侧髁后下方45度凹陷处就是阴陵泉穴位的位置。
调脾暖胃,通利三焦,降浊升清,消暑除湿(能消脾胃之暑),止渴止泻,专治中宫之病(土强湿去,正气自旺)。
——《本草备要》
煲汤一般用的也是炒过的扁豆,常用的煲汤搭配:
山药30克,炒过的白扁豆30克,陈皮3克。三者水煎取汁,可加糖调味。
因为脾虚,长黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”,还容易各种下垂。。。烦恼的朋友,可以常喝这个茶消痰浊。
拍这里49下,全身湿气排空??
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文章标题:健脾祛湿最厉害的一个穴位,99%的人不知道发布于2023-12-04 12:23:12