人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到...

内容来源：中国中医药报通讯员：杨璞 每天紧张忙碌的工作、久坐不动和聚会应酬，导致很多人遇到了便秘的困扰。如厕这件事，对于5分钟就能解决“战斗”的人来说，全身简直是一种解脱般...

温馨提示在看文章之前，请点开音乐，愿你的生命活成天籁！...

随着夏天的到来，人们非常重视在这个季节保持健康，尤其是饮食。营养专家认为，夏天吃鱼是个不错的选择，但一定要选对鱼种，分小系列整理出三种鱼，这样夏天养生才有保障！夏天到了，如何在...

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。...

点击蓝字 · 关注我们今天分享中医入门：中医术语解释大全(珍藏版)建议大家收藏！1、五心烦热：指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。2、流注：是毒邪流走不定，注无定处而发生于较深部组...

点击↑ 蓝字关注阅读 身心健康我们都知道，中医看病是用望、闻、问、切。可是你知道吗？摸摸我们的耳朵，也能治病！中医上讲：“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，意思是说，耳朵是全身经络的...

写给粉丝的话：微信改版后，“杏林康青”每天辛苦推送的好文越来越少人看到，为了能继续为大家服务，请喜欢和支持本号的朋友，千万！一定！要记得多给“我”评论、在看、分享哦！！！中医穴位按...

宁波华美医院妇科疾病咨询：0574-87497899，咨询QQ：1740060088宁波华美妇女医院中医推拿科五一期间异常火爆，最近过来做理疗的人越来越多，好多女生都是朋友推荐过来的，并且办了理疗...

点上方“中草药常识”，然后点“关注”中医教你识中药，中草药秘方、偏方。人手一本，不可多得！人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势...

点击上方“新介休”免费关注！绵山风景名胜区，是国家AAAAA级旅游景区，山西省重点风景名胜区，中国清明节（寒食节）发源地，中国寒食清明文化研究中心，中国寒食清明文化博物馆。绵山风景...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身百科”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注人体最喜欢的姿势是什么？既不...

HAO CHUN GUANG ?? ? ?? ? ?? ???天空很蓝 太阳很暖??有一点小幸福想要分享给你亲爱的孕妈们这周末，你计划好了嘛小玛又好去处推荐哦周六用五彩的颜料描绘可...

“ 男肾女肝 ”在中医养生之道中，男人补肾，女人养肝是最基本的，因为男人肾不好会引发男科疾病，女人肝不好会引发妇科疾病，所以男肾女肝真的很重要哦！！！下面就一起来看看中医养生保...

文章转载自微信公众号：...

一、饮食养生1、科学饮食老年人多属虚寒之体，因此老年人宜温忌寒，颇有道理。在深秋和冬季，老年人可在医生指导下，选择食用具有滋补作用的食品与药膳等，以利保养元气。在热天，则要...

传承中医文化为进一步弘扬中医药养生文化，传播中医药知识，提升民众中医药健康文化素养，结合“党史”学习教育要求及广大各族人民群众就医需求，自2020年3月以来，大力推广中医药“...

??点击上方蓝字免费关注中医养生顺时养生，健康长寿，您身边的养身专家！ 有用 简单的养生知识 点击并关注芹姐养身！▲朱南孙（1921年～）上面这位精神矍铄的老奶奶，名叫朱南孙，是第三届国...

现在很多人认为中医养生已经过时了，既不好操作，又不能立刻见效，无法适应当下人们对生活品质的追求。其实不然，中医养生是几千年来中国人的亲身体会和经验积累总结而成，是我们获得...