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文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活小叔播放一个重大通知：小叔的第二本中医养生书《妙手莲心》已经在当当网上架了，赶紧长按下面的二维码进去下单吧。不然一下子被大家抢光...

点击上方蓝字，关注活法后台回复“你好”，送您一份好心情编者按：整体系统论是中医学的理论化、系统化世界观，也是中医学在自觉的唯物论和辩证法思想主导下对自然社会与人体生命存...

咖啡里面泡枸杞是都市丽人提神又养生的小妙招↓健胃消食片当蘸料包是干饭人的必备素养↓涂上最新鲜的眼霜就能支撑打工人熬过一个个深过马里亚纳海沟的夜↓这就是我最近日常...

冬不藏精，春必病温——《黄帝内经》春天来了，万物都呈现一片欣欣向荣的景象，对于春季，大多数的小伙伴都非常的喜欢。但是，你知道吗？春季养生也是非常重要的，春季如何去火，春困怎么办...

世界睡眠日今天是3月21日，世界睡眠日。今年世界睡眠日的主题是“规律睡眠，健康未来”，中国主题则为“良好免疫源于优质睡眠”。据中国睡眠协会统计，中国成年人失眠发生率高达38....

中医点击上方蓝字 关注我们房事保健应当从年轻时就开始做起，直至老年，始终如一。历代养生家和医家对此皆有不少论述，概括起来，主要有以下几个方面：行房卫生 大量的医学临床资料证...

穴位养生是中医养生里面很重要的一种养生方式。穴位养生主要是通过对人体穴位的刺激从而使体内自我调节，使得人体阴阳平衡，所以说，穴位养生很重要。那么你知道有哪些穴位常按的...

七伤者∶一曰大饱伤脾，善噫欲卧，面黄；二曰大怒逆气伤肝，少气目暗；三曰强力举重，久坐湿地，伤肾少精，腰背痛，厥逆下冷；四曰形寒寒饮伤肺，少气咳嗽，鼻塞；五曰忧愁思虑伤心，苦惊喜忘喜怒；六曰...

不重“营养”重什么？首先，从传统中医的角度，严格意义上没有“营养”这一词的概念。自古中国人都不讲“营养”，而只重在食物够不够丰富、是否充足、够不够饱、好不好吃……营养学...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“长寿不老”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注 中医哲学主张天人合一，认为人是...

国粹中医正越来越受全世界的认可和喜欢中医养生国潮来袭你的养生知识够用吗？赶快来测测你的中医健康素养是否达标吧！中医养生国潮来袭，你准备好学习了吗？国粹中医，正越来越受全世...

清朝养生家徐文弻曾在其所写的《寿世传真》中提出养生“十忌”。虽然时代早已不同，但其中一些内容依然符合中医理论，于今日还是存在借鉴意义。他从那个时代就指出：养生是从生...

在追求健康的道路上，越来越多的人开始注重中医养生。在近日一场主题为“养生八段锦，补熟水调阴阳促健康”的中医养生活动中，中国中医科学院医学实验中心副研究员、央视《健康之...

本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注内容来源：中国中医药报作者：莫鹏 火箭军特色医学中心中医有句名言：“正气在内，邪不可干...

来源：中华传统文化（ID：zhctwh）、CCTV4（ID：cctvzgxw）　　近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东...

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中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时...

国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生...