小雪喝茶，为的是冬季进补，开春打虎--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

明日小雪，冬天的第二个节气。

月令七十二侯集解言：「十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞」。

此时天地闭塞、阴阳不交，气温降低到0℃以下。

因为还没有太冷，所以虽有降雪，但是雪量不大，所以称之为小雪。

一侯|虹藏不见。

小雪当日，“虹藏不见”：阴阳交才有虹，此时阴盛阳伏，雨水都凝成了阴雪，虹隐匿，不见了。

二侯|天气上升地气下降。

小雪后五日，“天气上升地气下降”：天气中的阳气上升，地中的阴气下降，天地不通，阴阳不交。

三侯|闭塞而成冬。

小雪在五日，“闭塞而成冬”：冬为藏，冬为终。万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

一年七十二侯，每一侯都蕴藏着生命密码，气候变化，不变的，是我们对健康、对幸福的追求。

古人说：冬季进补，开春大虎。

冬天是进补的好时节，养生得益，来年身体才能健康无忧。

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

一年又将过去，而初雪将至，时光仿佛也慢了下来。这个寒冷渐增的时节，雪夜一杯新醅酒固然有趣，而“浅瓯吹雪试新茶”在今天，似乎更符合现代人的养生之道。

从人的气血运行角度来说，从立冬到冬至这段时间，天气日渐寒冷，万物蛰伏，寒邪袭人，一阴剥阳气血最弱，宜温养忌寒凉。

冬藏进补，阴阳平衡。养生之法，在于「藏」，养阳守阴，早睡迟起，烹茶煮茗暖度日。

此时饮茶更当以中性或温性的茶品为主，所以，性至苦寒的绿茶及其他轻发酵茶还是不饮为佳，而以红茶、老白茶、熟普、黑茶为宜。

今天推荐大家做一款养生茶——补肾益生饮。

补肾益生饮

原料：葡萄干15g、黑桑葚15g、血虚者加红枣3个、黑茶6g。

饮用方式：沸水闷泡，或煮饮，代茶饮。

饮茶作用：益肾，养血，抗衰老。

此图来源于网络。

桑葚

甘、酸、寒。归心、肝、肾经。

补血滋阴，生津润燥。用于肝肾阴虚，熏晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。

此图来源于网络。

大枣

甘，温。归脾、胃、心经。

补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

我们要用收获的果实来帮助我们保养、封藏脏腑的精气。

黑茶茶汤平顺温和，润滑细腻，有暖胃驱寒、通便利尿、瘦身养颜之效，适合冬天饮用。

茶道六君子日本茶道茶道入门三篇品茗杯天福茗茶

标签：

小雪喝茶，为的是冬季进补，开春打虎