口渴的情况可以帮助我们证明他体内是寒还是热,如果喜欢喝温水里面是寒的,反之,喜欢喝冰水里面是热的。
健康人:您应该稍微觉得有些渴,每天有一些欲望喝点水。您想喝的水的温度在室温比较舒服。
是否想喝水是由我们身体决定的。有人说,我知多喝水好,我每天都强迫自己喝三杯水。对不对呢?当然不对啦!
很多人一天到晚没有喝水的欲望。
我们的胃和肺决定了我们是否想喝水。
人体在活动时,胃和肺的津液会有所损耗,需要一些外援补充水分。不想喝水的人说明胃和肺的湿太多了。湿太多在体内是很容导致许多问题的。所以中医生要治疗你直到有一些渴了才行。
当你强迫自己喝水的时候,你实际上加重了体内水液循环的负担,使湿加大,没有好处。
有人喝水时就要喝烫的水。
严重的,喝水凉一点就会导致胃不舒服甚至拉肚子。这就说明此人的胃部太寒了。
胃部应该是非常热的器官,所以可以分解消化吃进去的食物。凉下来的时候,胃的蠕动就慢了。食物还没消化就要往下走,或者沉淀在胃的底部。
所以,胃部一定要暖起来。

还有的人一天到晚喝不够。
另一个极端的人是一天到晚喝水喝不够啊,然后喝完很快马上就上厕所小便排掉了。
西医将这个现象叫糖尿病,中医叫消渴之上消。
此人一般流汗很多,要喝的水一般都是很凉、很冰。这就和刚才的情况相反。他的胃和肺太热了,胃蠕动太快。中医认为这是经络太热,一方面将经络的热降下来,一方面补充津液。所以单从一个口渴,就可以看出身体存在的问题。
不要小看口渴,日常生活中正因为我们缺乏这种知识,对自己的身体不够关注,所以才给了问题发生的机会。
关注我,感知自己的身体,从现在开始不给问题发生的机会。


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文章标题:倪海厦|看口渴程度来辨人体寒热发布于2023-05-25 17:35:03