亲戚特别重视健康,家里一堆的养生佳品。我们到他家走亲戚,离开时候获得的回赠,看看,除了药食同源的林芝,黑芝麻丸,八珍糕,甚至还有蛋白粉。他们觉得好物就要和我们分享。
这个方子出自明代御医陈实功,所用均为药食同源,主打培养脾胃,并因健脾利湿而轻身耐老,因方药的其它特色而壮助元阳。深受后世喜爱,连乾隆皇帝都特别爱吃。后世在这个方子上多有发挥,比如这个古方八珍糕,去掉了对部分人群不耐受的人参,再去掉了会令部分人群腹胀的白术扁豆,会令有些人过敏的芡实而成,且看:新加入的山楂,麦芽,食物的特性更突出。鸡内金砂仁,一个是包裹鸡胗的耐磨品,一个常见于卤料中。
八味的特色,圆心当然是益脾补脾,从这个圆心又延伸到它脏,妙处多得难说完。就算在对脾胃的补益上,八味也像神仙过海,各有神通。莲子因有收涩作用,能补脾止泻,毕竟脾虚了容易引起泄泻。
砂仁也有止泻作用,不过是以消痰湿,温暖脾胃而止泻。茯苓与薏米在健脾上,一个平补,一个清补,利湿并除湿聚生痰。茯苓疏通山药的补。山楂疏通莲子的补。鸡内金疏通麦芽的补。砂仁的微温中和薏米的微凉。做到补而不腻,补中有疏,方能补得恰恰好,刚刚好,避免补而无功。补得进去才是最好的补。多种神通加起来,与原方一样因健脾而能利湿,使身体轻健而耐老。并因益肾涩精,养心益肺,有益心脑血管,好处多得说不完,对身体形成多维度的养护。是适用于成人儿童的保健佳品。各年龄段的人均可从中受益:无糖添加,不用担心摄入更多糖份。脆饼的制作方式,入口化渣香脆。无论作早餐作零食,或是走亲访友都适宜。喜欢的宝子可点开下方图片了解呢。
温馨提醒:每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。(图片来自网络,如有侵权请联系删除)
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文章标题:补脾界的杠把子发布于2023-06-20 20:46:46