转自公众号：本草方
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按压小腿5秒，肌肤现出白色，15秒后白色印痕还不消散，就是轻微水肿。
区分水肿和肥胖的方式有很多，一般按压后会凹陷的是水肿，不凹陷的是肥胖。按压时很松很软的是水肿，硬一点的是脂肪导致的肥胖。水肿，可以肿在四肢，亦可肿在腹部，面部，甚至眼睑。比如有人腹围明显增粗，误认为是变胖，其实可能是腹水。腹水易影响消化和吸收功能，导致食欲不振，进食后腹胀，所以胸腹胀满可能是在提示腹水水肿。而腹水，又可能导致面部浮肿，全身浮肿。由于湿多为水，而脾主管水湿的运化，脾虚会使运送水谷精微的能力降级，以致水湿运化失常，形成肿胀。脾虚导致的肿胀，有轻有重，治疗上也有大炮和步枪之别。温阳利水的真武汤是大炮级别的消水肿利器，五皮饮，则是步枪级别的消水肿神方，是治的轻微脾虚导致的水肿。五皮饮，出自明代王肯堂撰《证治准绳》。由五种中药皮组成。
陈皮9克、茯苓皮24克、生姜皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克。水煎服。（本方有成药）C位陈皮，温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。尤其陈皮还入肺，肺主气众所周知，气机一通，水道也利，有行气泄水之功。所以陈皮理所当然站在本方第一位。
重量级茯苓皮。要说行气化湿，利水消肿，不把茯苓皮请出来简直就是想雪藏它。茯苓是祛湿行气的，能自上往下排水湿，入的是心脾肾经，而作为茯苓干燥外皮的茯苓皮，入的是肾、膀胱经，带动水湿由下离开的心思更专一，用量在本方最大。生姜皮为生姜的外皮，辛凉，辛能行水，凉能去皮肤风热而散湿。里里外外之水都可由其消散。辛能行水消肿，微温能宽脾胃，并以下气之功将水湿往下拉（入脾胃大小肠经），利水能量强大。无论湿阻气滞，脘腹胀闷，水肿胀满，大便不爽，小便不利等均可用。其令大小便通畅的功效，正是在消除内在水肿的前提下达成的。大腹皮的名字也取得极有意思，大腹便便的人，遇上大腹皮，直接就轻装上阵，丢盔（大）弃甲（便便），就正常的腹部多美好。 肺不仅能通调水道，还主皮毛，所以桑白皮可消水气泛溢皮肤之水肿。五味相遇，陈皮将脾肺照顾舒适，健脾泄水。茯苓皮带动水湿往下。姜皮除里里外外之水肿泛溢。大腹皮主消腹部水肿。桑白皮主消皮肤之肿。共同心平气和地健脾宽中利胸腹，消腹水肿，四肢肿，面部肿，甚至眼睑肿等轻微肿胀症候。现实中，大炮和步枪是可结合运用的，中医方剂也如此，临床上就常有将真武汤和五皮饮加减而用的情况，比如风湿性心脏病，常可表现为胸闷，腹胀，肢肿，以及大小便问题，用真武汤温脾肾之阳而利水，用五皮饮行气化湿消肿，取得不错的疗效。
另外，含茯苓、泽泻、猪苓、白术、桂枝的五苓散善治水湿内停，也常和五皮饮加减而用，如治糖尿病肾病水肿，或肝硬化腹水等。温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。（图片来自网络，如有侵权请联系删除）
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文章标题：体内无湿一身轻！一个利水的名方，湿气化了，肿便消了发布于2023-06-20 20:50:50
