肾气足，百病除！四味中药，稳固肾中真气

肾是个恒温的蓄水池，

脾要利湿为其提供水源，

心要神安且降心火来保持肾水的恒温。

肝属木，是调畅气机和藏血的，火不能太旺，太旺会影响气机疏泄而生肝风，或血热妄行，由此子病及母（肾水生肝木），令肾水蒸腾不得安宁。

肾若得不到五脏之互助，会使所藏之精滑泄及引起系列反应，比如腰膝酸软，甚至因败精阻塞，而使膀胱气化不得力，导致小便闭塞或蛋白尿等。

明代大医张景岳所著《景岳全书》

固真丸

清热利湿，健脾宁心，固肾涩精，以达稳固肾中真元，让肾所蓄之水温度稳定，从而藏好精血不滑泄，利腰膝小便等。

组成：

菟丝子500克、煅牡蛎120克、金樱子(120克)、茯苓120克。

四味全活跃于肾，且菟丝子还平肝健脾，牡蛎平肝火滋肝阴，茯苓健脾宁心，金樱子活跃于大肠和膀胱主管水利，为水流建起一个堤坝，共达稳固肾元之功。

具体来说，四味精英是以两大阵营共建奇功的。

第一组：煅牡蛎和金樱子，收敛稳固，保护好身体的财产。

牡蛎咸寒，煅用固涩之功更强，能以平肝火，将跃跃欲浮出水面（体表）的阳气拉回水中（体内）来补肾水，让其水温恒定，精血如泉水般来源充足而养人。

民间有人遇到产后汗出，取牡蛎粉适量扑身上可止。而《乾坤生意》载，治小便频繁，牡蛎150g(烧灰)，童便三升。煎至二升，分三次服可治。

金樱子味酸甘涩，性平。能入肾、膀胱和大肠而收敛虚脱之气，固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻。（公众号：本草方）

民间治小便频数，多尿小便不禁，采用金樱子（去净外刺和内瓤）和猪小肚一个。水煮服而治。

若是男子滑精，女子白带，常采用金樱子去毛、核30g。水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。

二味相遇，一个从上游肝开始，一个从下游膀胱收尾，全程无遗漏收敛稳固好津液精血，当好身体的管家。

第二组：菟丝子和茯苓，维护好脾肾这个先后天之本并平肝宁心安神。为牡蛎和金樱子的工作创建好的环境。

菟丝子以辛散甘补平和的性味，补肾养肝，运脾助胃，固精缩尿。是有名的温和派阴阳双补精英。湿可燥，燥可润，虚可补，实可清，寒可温，热可降。无论何种体质都可用。

性味平和的茯苓，可谓中药界的名星，出场次数频繁，很多朋友对它是非常了解了。其一是健脾利水，脾为后天之本，湿为万病之源，脾健则百病难生，湿去一身轻。

其二是安神宁心，心为君主之官，心气平和，失眠梦遗这些症状都不容易发生。

且茯苓还有益肺之功，可让肺吸入的清气顺顺利利纳入肾中，稳固肾元。（公众号：本草方）