本 期 导 读
瘟疫与人的殊死较量。
什么是瘟疫
瘟，疫也。疫，民皆疾也。
瘟疫无形，不似枪炮钢铁，却也在冥冥之中影响着人类社会的走向。几千年间，摧毁着文明，也缔造着文明。
瘟疫是人类的跗骨之蛆，大洲之间，跨洋之间，再至全球，瘟疫并没有随着医学和公共卫生的发展而退出人类生活。
在《瘟疫与人》一书中，作者这样说道：
「技能、知识和组织都会改变，但人类面对疫病的脆弱，则是不可改变的。
先于初民就业已存在的传染病，将会与人类始终存在，并一如既往，仍将是影响人类历史的基本参数和决定因素之一。」
辨别基础体质
基础体质就是虚和实两个字。
通过把脉诊断出来他的基础体质虚实情况，如果他基础体质好，那病很简单，好治。如果基础体质差，可能只是一个小病，但愈后往往很差。
正如《黄帝内经素问?上古天真论》开篇就讲：「其知道者法于阴阳和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱...」 这其实讲的不是病的问题，而强调的是基础体质。
基础体质包括：思想认识上要懂阴阳，术数；平日生活上：饮食、起居、劳动、形与神都有标准，并要能够坚持做到。
医生如何诊断基础体质，离不开收集患者的舌、脉、症信息。
如果离开基础体质谈病。就没有意义了，因为你不知道伤寒论上的这个药或方子，是在扶正还是驱邪？
如果患者的基础体质很差，你用的全是驱邪的药，其实你是在害人，你就是庸医。
如果基础体质很好，而你用了很多扶正的药。那这也是在害人，也是庸医。
所以，看病主要看什么，其实就是两个问题。
基础体质，这是最重要的一个核心问题。然后才是病。
所以说，一个问题是人有病，你必须要关注在人。内经，伤寒，里面都讲天时与人的关系。圆的中心点，是人，世人。
基础德行，基础体质，其实都是一回事。
老子说：修之身，其德乃真。是从天地不仁的角度讲的，不是从世人道德评判说的。对大家学习中医的本质是先把自己的基础体质提升上来。
就像你学习术数，学风水，学做人，本质上也是先把你自己的德行（五行五脏）先提上来。（关于五德对应五行五脏得单独再详说）
如果你的基础体质好，生病并不是大事儿，很快就能调治好。
举例生病找医生看，德行好，就能找到好的医生，找到能帮到你的医生，顺利正确的调治，信息准确而有效，很快就调治好。
正如前段时间网上不是特别流行一段话吗？
「说你凭运气赚来的钱，一定会凭你的实力把他赔光的。」
就是这个道理，其实所有的运气，都是你以前积累的，而实力正是你的基础（基础体质）（你的认知），只有你明白基础体质的重要性，认知的重要性，才能不断的学习，不断提升，才能保住你的财富，就这个道理。
现代人钱太多了，就把身体换过去了。研究术数，你会知道一个模型，或者规律。
五行的钱财，都是处于脱败之地，用健康角度看，太多了很容易伤身，经常起出来的课，都不吉，而主财的气息，也不是没有养身命的，但是都不是那种急急来的。跟给病人调理类似，下猛药，急药和调理气机，和缓有节奏，预后都是不同的。
所以需防止阴虚火旺的体质，并进行适当滋补，才可随时进入战备状态。
面对瘟疫怎么办
1. 先预防
《内经》的预防原则
在《素问·刺法论》上有这么一段对话：「黄帝曰：余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？」
岐伯曰：「不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。」人体正气充足，邪气就不会侵犯于身体，同时还要躲避邪气，就是我们现在在说的隔离。
怎么做才能正气存内？实际上《内经》早就说了原则了：食饮有节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无。按时用餐，按时睡觉，劳逸结合，七情调和。就能够保证五脏精气充足，提高对邪气的抵抗能力，增强免疫力。这是最基本的，也是最佳方案。
设想一下，虽然喝了这，吃了那，但是，你天天晚上不睡觉，天天不按时吃饭，或者喝酒吃肉，或者生气发火、焦虑忧愁，致使脏腑精气严重不足，气血虚弱，怎么能有抵抗力呢？吃的喝的又能起到什么作用呢？
由此可见，天虽然有瘟疫毒邪，人体体质也比较虚弱，但是，能不能被传染，关键是什么呢？是自身，是自己。
异常气候来临时，要规范自己的行为，不要冒犯自然万物；气候异常时，要更加注意呵护正气。正气存内，邪不可干，避其毒气，是硬道理。
2. 再调理
《内经》的具体防护方法
当前疫情情况下，为了大家方便操作，我将《内经》的方法，稍微改造一下。
①养身功法
此法如果掌握不好的话，可以在家做八段锦、五禽戏、太极拳，在家里都可以一天做1～2次，配合调息，吐故纳新，微微出汗，达到疏通经络，扶助正气的目的。
②艾叶足浴
用艾叶足浴，微微汗出，能祛除秽浊之气，足浴之后，再按摩足底穴位及踝部的穴位。
③按摩肘、膝关节以下部位
《内经》根据不同的年份不同的时间段，运用补法或泄法，针刺或按摩不同的五腧穴的方法，使经络之气与天气相同应。
如果你找不准穴位的话，就按摩或拍打肘、膝关节以下的内侧和外侧，每次拍打或按摩的时间半个小时，因为半个小时是人身经脉气血运行一周的时间。
④按体质选用代茶饮
陈皮、生姜、大枣，少量冰糖，煎煮，代茶饮，对于怕寒凉、湿气重的体质比较合适，能起到健脾和胃、祛湿化浊、益气升阳的作用。
普通人对自己的体质不一定能辨别准确，大麦茶就非常好，任何体质都适合。
小孩脾虚脾胃不和的话，可以服用保和丸调和脾胃；胃肠不适之人，适当服用藿香正气丸、香砂养胃丸、平胃散。
⑤辟秽香包
用艾叶、陈皮、藿香、佩兰、苍术、石菖蒲、薄荷各10克，研末做香包，挂在房间或窗口或门口或车里；或点燃艾叶或艾条熏房间，能起到祛除秽浊之气的作用。
⑥调和情志
调和情志也是很重要的，心态平和，淡定镇静，不要慌张，避免七情不遂，以免耗伤五脏精气。
正 | 安 | 好 | 课
一门涵盖：
脉诊、舌诊、医案、中药学、方剂学的课程
伤寒与温病学说两者相辅相成
想学好中医
这是你绕不开的经典
◆ 中医真正的工匠精神
如果您已经学习过《中医心法与健康管理》，又或者您对中医有一定的认识和理解，学习伤寒与温病后，真正明白中医临证的精华所在，能感识到历代中医高手的工匠精神和临证境界。
◆ 破除对体质观察判断的迷惑
真正的中医临证是天地规律的共性与个体舌脉证的精妙结合，是天人合一的智慧与身心面向上的工匠精神的运作。您一旦在“临证细节”上领悟突破，所有的医学实践、理论研究上的细节问题，都有可能抬眼伸手处而拈花一笑。
◆ 精选高手的临证医案，一个医案搭建一个框架
唐太宗李世民阅读历代兵书，总结成一句话：多方以误之。养生调理，临证实践，往往会出现“多方以误治”。通过学习高手的伤寒与温病医案，只谈最实用的临证思路，通过孙子兵法十三篇的整体思路，精准分析高手医案中的心得与误区。
◆ 只为提高临证水平
通过前面三条，只为一个目的：分析学员个体体质，把握细节，提高水平。现代人得温病的机会较古人多，但不同节气对人身体的影响并不是只有“热和湿”，上热下寒，营卫不和的体质在现代人中也比比皆是。学温病必须要在伤寒论的基础上，而伤寒论的处方也一定要考虑现代人内热藴育的问题。
范师会把两者完美地结合，让你无缝隙地专注在舌脉症等虚实上，开方永远只是手里的兵器而已。
序篇 综述——文武之道
孙子兵法十三篇之三要点与中医临证心法
第一部分 伤寒医案学习
1.太阳病脉证并治
2.阳明病脉证并治
3.少阳病脉证并治
4.太阴病脉证并治
5.少阴病脉证并治
6.厥阴病脉证并治
第二部分 温病医案学习
1.风温
2.春温
3.暑温
4.暑湿
5.湿温
6.秋温（燥）
7.冬温
8.杂病
……
第三部分 针对现代人各种常见疾病的医案分析
范英志 老师
◆ 正安文化特约老师。在正安开设《中医心法与健康管理》、《伤寒与温病》、《辅行诀》、《六壬心法》等课程。
◆ 辽宁中医药大学毕业，在国内行医多年，后在英国行医十年。英国皇家医学会会员，曾在国外传播中华文化，深受欢迎。
◆ 对中医经典：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》有深入研究。对中国传统术数：风水、八字、紫微斗数、大六壬、奇门遁甲；和西方术数：古典占星；经典《易经》《德道经》《孙子兵法》《西游记》有独到而系统的研究。尤能把东西方术数和各大经典与中医打通授课，构建清晰的学习框架。
24600元/人 （96课时，共16天）
* 满15人开班。
* 正安医馆会员、正安文化老学员可享受98折优惠。
深圳
1.开课时间：
2021年共10天：
2.课程咨询：18025314737（甘草老师）
3.上课地点：深圳市福田区万基商务大厦6C
1.开课时间：7月10日开课（第11期）
2.课程咨询：13795383042 （苏木老师）
3.上课地点：上海市杨浦区隆昌路588号一号楼13楼
广州
1.开课时间：9月18日开课（第13期）
2.课程咨询：13342838881（白术老师）
3.上课地点：广州市海珠区新港东路黄埔村北码头28-29号M+创工场4楼
今日编辑：长生
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