中医药是中华文明的瑰宝，在新冠肺炎疫情防控阻击战中，中医药结合的治疗方案有效地促进了新冠肺炎患者顺利康复，那么在日常的防疫中，我们应该如何发挥中医药优势，做到未雨绸缪？对此，记者走进了我县中西医结合医院。
在县中西医结合医院，康复科副主任医师刘翠豹正在对患者进行把脉，刘翠豹讲，“新冠肺炎”属于中医“疫疠之气”范畴，对付这种疾病“防治并重，重在防”。在预防方面，主要从“避邪”、“强体”两方面着手，中医《黄帝内经》有云：虚邪贼风，避之有时。像“新冠病毒”这样的“疫疠之气”，我们一时半会儿没有好的根治办法，那怎么办?就得躲避它，不让它侵入到自己的身体。
中医讲，秋冬季节气候比较寒冷、干燥，是呼吸道感染的高发期，免疫力脆弱人群，更是新冠肺炎的易感人群，因此居民在日常的疾病预防中，应该遵从中医的整体观念，可服用一些增强体质，防止外感的中药或中成药，如连花清瘟胶囊、玉屏风散等，来调整人体免疫力，起到一个预防疾病的作用。
此外，刘翠豹主任也给大家提供了一个小方子，黄芪15克、柴胡12克、大青叶10克、佩兰10克、甘草6克，水煎服或者开水泡服。
在做到正确预防的同时，还要增强自身的身体素质，饮食方面，以清淡为主，多吃些新鲜水果蔬菜等，保证每日摄入的营养均衡。起居方面，室内常通风，保证空气新鲜，保持充足的睡眠，可在阳光充足的室外或室内做一些体育活动或锻炼，以不出大汗为原则，提高机体应激能力，增强体质。
中医来讲，无论是预防，还是治疗，都通过增强自身身体素质，提高人体的正气（免疫力）为关键，以此来增强抗病毒的能力，战胜疫情。
图文|耿美偌 韩浩楠
责编|高迎聚
审核|赵 强
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文章标题：预防新冠肺炎，中医有话说（附药方）发布于2021-05-04 16:27:16
