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肺是人体最脆弱的器官,是最易受伤害的器官,也是最脆弱的防线。冬季开始以来,气候寒冷,空气干燥,肺易受伤害。
问阴阳应该像一个大理论,说:天气导致肺。通过肺的呼吸作用,不断吸入和清除气体,排出混浊气体,喷出新气体,实现人体与外界环境的气体交换,以维持人体的生命活动。中医说:肺主气,近百脉肺能助血流量,血液也应通过肺排出气体,如果肺功能减弱,不能帮助心脏血液会导致心血不足、淤血等,会出现心悸、胸闷、舌唇紫蓝等症状。
因此,肺在人体中起着至关重要的作用。尤其是对年纪较大、身体虚弱的人来说,如果他们伤害了他们的肺,就会对他们的肺健康造成损害。肺的主要皮肤也可以理解为皮肤、肤色和面部。肺隐藏在人体内,很难显示出它有病,所以它的健康问题往往不易被发现。而在初冬,为了提高肺的健康,冬天很少生病。
烟尘伤害了我们的肺
现在的空气质量不如以前那么好了,雾霾越来越严重,每天吸入的空气中都会含有大量的气体、灰尘。
除了雾霾,还有各种无处不在的不友好环境,它们不知疲倦地工作,让我们的肺衰弱、衰老。一旦肺部不好,就会引起各种疾病,如感冒、支气管炎、大到哮喘、肺气肿甚至肺癌。对人体的威胁是不言而喻的。预防和治疗肺健康是头等大事!
中医常说气血是人,心主血,肺主气,这是两人并驾齐驱的核心引擎。
但与心脏不同的是,肺是相对赤裸的,它与外界直接相连,如果人体暴露于外界而生病,也可从口鼻直接影响肺部。
古籍指出:恶在齐,气空。可见,重视肺的健康,是治病延年的关键。
清肺润肺:百叶桂花茶
益林桂花中有一种古老的方剂,即百叶桂花,选择百结叶、桂花做茶袋,每天用热水饮用。百杰桂花自古以来就被用来祛痰止咳,是中医推荐的滋润肺的最佳方剂。
百叶,味甜,心,性热,入胃肾两经络,医学森林汇编记载:百叶可作药,其嫩叶可调理保健茶,可补肝、滋润门、温胃、中寒、清肺、散风湿。具有清热解毒、清肺润肺、祛痰、止咳、祛痰等功效。
桂花温热可口,入肺、大肠经络,可煎汤、茶或浸泡酒。具有温散寒、润肺化痰、温胃止痛的作用,对厌食症、肺炎、祛痰气喘、痔疮、闭经、腹痛有一定的疗效。本草回炎记载:桂花,散寒,祛瘀,止肠风血脉。所有患阴、冷空气、疝气的海豚,腹部都冷病,热腾腾的热布包扎熨烫。中医认为桂花有很高的食用和药用价值,古人也说桂花是一百种药的长度。。
[方法]按1:1的比例,将桂花和叶制成茶叶,每天2~5g,用热水代替茶浸泡。
古人常用此方来养肺润肺,百结叶也被称为“天然清肺王”,用它搭配桂花茶来喝,清肺养肺,使肺脏得到滋润,是一个非常好的方法。
按摩养肺穴:迎香穴
将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)20次,每天早晚各做1~2组。
常按此穴可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可疏通脊背经脉,预防感冒。
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? 有一味中药润肠润肺,驱除肠道寄生虫而不伤脾胃,而且无毒不伤人
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文章标题:提醒大家!中医直言:一个2味药的神奇配方,让肺气畅通,止咳平喘,清除肺部毒素预防肺癌!发布于2021-05-06 13:59:33