赵丽颖，歇歇吧

赵丽颖和冯绍峰婚变之后，出乎意料的是，粉丝的反应都是开心，撒花，恭喜姐姐，姐姐独美，姐姐人间清醒，普天同庆的架势，不知道的还以为在过什么节。

当然是因为赵姐观众缘好，但也和赵丽颖平时给人冷静果决的印象有关。结婚干脆利落，离婚也不拖泥带水，凭空又圈一波好感。

演艺圈里，赵丽颖就像个另类。

她不混圈子，不整容，不炒CP，不蹭热搜，情商也有点欠费。刚红起来的时候，因为“讲错话”屡屡被人抹黑的时候，她干脆回应：“如果说我不会说话，那我就不说话，让作品说话。”

当别的“85花”还被困在偶像剧里，赵丽颖已经华丽转身，凭借《理想照耀中国》的扶贫干部雷金玉，《幸福到万家》的村花何幸福，从偶像派逐渐转型为实力派。

2020“微博之夜”上，赵丽颖获得的奖项是“年度实力女演员”，含金量和同龄花旦相比，高出了一个Level。

乱花渐欲迷人眼的名利场，学历不高，背景不好的赵丽颖只有一招：拼命拍戏。一年365天，有300天都在片场。

但长年的拼命，也给她埋下了隐患。“微博之夜”上，男主持人脱口而出“最近是不是有点累，怎么感觉有点疲惫。”

虽然主持人的情商确实低，但赵丽颖的状态确实也是肉眼可见的不好。脸颊凹陷，没有精神。

新剧《幸福到万家》中，她饰演农村姑娘何幸福，也显得很是疲惫和憔悴。

并不是要苛责她状态不够好，只是有点心疼，觉得她实在是太拼，太辛苦了。

她的身体不好，已经不是一天两天的事了。2018年，她就曾宣布停工，因为被医生警告身体出现问题：脑后方有血栓，同时心脏也很虚弱，身体好几处骨头的伤都没好，胆经还有淤堵。

她感叹：我才这么年轻，身体却像老太太一样。

她之前也不是很注意身体，就连生理期也不怎么注意。

《中餐厅》中，她生理期的时候，也还在吃冷饮。《知否》中，也在生理期的时候多次落水，不仅毫不在意，还反过来安慰导演。

这必然会对身体造成反噬。她曾不止一次说到自己痛经，其实是身体给她发出的信号。

她就像一个一直在赶路的人，但实在不应该忽略身体。对于女人来讲，痛经这种“身体预警”，真的不能忽视。

很多人可能对痛经没概念。其实痛经比分娩好不了多少。很多姑娘痛经的时候，相当于分娩的轻度疼痛——等于说她们每个月都要“生一次孩子”，而且有的人还要“生”足2-3天。

看完这个视频，就是男生都应该理解自己的女友或老婆的痛经有多痛了。 

“吃下一肚子图钉再被压路机碾压过去”

“一刀划开肚子，把肠子拽出来，打个蝴蝶结再塞回去”

“刚出门被闪电劈中，好不容易爬起来又被疯狗咬住；挣脱之后，居然又被卡车撞飞”

听起来很夸张，但经历过的人都懂，真的是生不如死。我有个同事说自己剖腹产的时候，别的产妇都痛得大汗淋漓，但她却觉得“嗯？这有什么痛的？跟痛经比起来，根本不值一提好吗？” 

所以痛经的时候，千万不要再跟她说“多喝热水”，根本P事不管好吗。

不过到了实际生活和工作中，其实很少有人会在意女性的“生理期”。就是很多女明星，即使到了生理期，为了不被说“矫情”，也只能咬着牙下水、做危险动作。很少有导演因为女明星的生理期，将剧组的整体进度推后。

但真的不是矫情。不注意生理期，大概率会出大问题。

林允拍《美人鱼》的时候，冬天生理期时还要泡在冷水里，到最后整整4个月没有来大姨妈，落下了病根。

曾宝仪曾经为了综艺的效果，生理期时跳进了污水，最后导致盆骨和脚部的细菌感染，直接进了医院治疗了几个月。

明星们尚且如此，职场中的姑娘更是同样：没有谁会在意你的生理期。不管有多难受，都只能自己忍着。

因为生理期，工作上出了问题，你能说“我生理期来了才没做好”吗？只能自己咽下委屈，还被领导和同事嫌弃。

痛经的危害，还不仅是身体上的痛那么简单，更会加速衰老，甚至导致不孕不育。而皮肤粗糙、长痘、气色不好等问题，也多和月经不调有关。

一个朋友说，他一眼就能看出哪个女孩月经不调。因为她们大多气色不好，看上去很疲惫。而那些生气勃勃，生龙活虎的姑娘，你去问，几乎都是月经正常，气血通畅的。

但生理期的痛，其实是我们可以消除的疼痛和尴尬。所以要找到方法去改善，而不是被动地忍受，到真的出状况的时候才追悔莫及。

我也曾经有相当严重的痛经。因为痛经，一到旅行或出差的时候就很怕。天气一凉，就会反应加剧。

去年有一次到京郊玩，天气特别凉，当天是月经第一天，走在外面又冷又饿，突然痛经就特别严重，小腹特别胀、钻心的痛，还连带着浑身难受。

偏偏当时在外面又没有热水，找不到任何办法缓解。后来是朋友看出我的不舒服，从包里拿出一袋紫色包装的药，叫丹莪妇康煎膏，是煎膏剂型的，让我直接从袋子里挤到嘴里吃。

因为实在是痛到不行，没有别的办法，我也就抱着试一试的心态吃了。没想到只过了十几分钟，疼痛就缓解了不少。

回来之后就忘掉了，也没打算买，对这种中药制剂有点本能排斥。觉得都是民间偏方。

直到后来去了一趟医院，医生居然也给我开了丹莪妇康煎膏。才发现它是纳入国家医保的产品，根正苗红。

其实丹莪中药制剂历史悠久，本是70年代，昆医附二院妇产科主任蔡丽珊老师在云南楚雄地区发现的，治疗妇科疼痛的传统祖方。

随后，蔡主任根据中医理论和临床实践改良后，在院内作为治疗妇科疼痛的中医验方开具给患者熬煮成中医汤药服用，二十余年在昆明地区治疗了几十万患者。

90年代初昆医附二院固定了该处方成分，开发出院内制剂“丹莪合剂”，但院内制剂能买到的患者有限。在2000年初，由蔡主任和滇虹合作开发成了煎膏剂的成药，一直使用至今。

一句话，肯定放心。

这里也给大家科普下痛经的原理。既然吃药，就得吃得明明白白。

西医按引起痛经的不同原因进行分类，可分为原发性痛经和继发性痛经两类。

继发性痛经是因为疾病引发的痛经，常由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症或肿瘤等引起，治疗的关键在于消除病因；而原发性痛经则没有任何病因，单纯就是月经引发的痛经。

（这段话比较晦涩，给大家总结下中心意思：痛经的根本原因是血流不畅，经血堆积！）

西医对痛经的治疗原则是，通过止痛药抑制致痛因子前列腺素止痛。但是这就像发洪水的时候，临时建起高墙，把洪水阻挡在外，并不能从根本上杜绝洪水的威胁。

且止痛药的副作用很明显。长期服用会造成胃粘膜受损、胃溃疡、甚至胃穿孔等问题；吃多了还会让身体产生抗药性，需要的量会一点点增加，反过来又加剧副作用，形成恶性循环。所以我现在就算再痛，也不愿意吃止痛药。

痛经的治疗上，我更相信中医。因为中医除了止痛，还有活血化瘀。就像是一边堵，另一边疏，让水流畅通无阻，才是治本之道。

所以中医的治疗氛围两个阶段：经期用有止痛作用的中药治标止痛；平时则调理治本，整个周期大概在三个月经周期左右。

丹莪妇康煎膏的成分我也扒出来了，一共10味，既有止痛功效，又有活血化瘀功效，无论是止痛，还是调理，都相当给力。

即便痛经当天服用，当天大概30分钟左右就能感觉到疼痛得到明显的缓解。而大量的临床研究显示，按疗程服用后，停药后痛经的复发率也能大大降低。

丹莪妇康煎膏按疗程服用的方法是，一次15克（3勺），一日2次，自月经前10-15天开始，连服10-15天为一疗程，经期可不停药。长期服用安全性也很高。

建议饭后半小时服用。且既可以直接服用，也可以冲调到温水中服用。

作为煎膏剂，丹莪妇康煎膏可以直接口服，随时随地方便服用；这种方式比较适合经常出差或者日程繁忙的姑娘，开包就能喝。

或者可以将3勺丹莪妇康煎膏（即15克）加到20毫升左右的温水中，调均匀后喝掉。比较适合怕苦的妹子们。我也是用这种方式吃的。

化入水中吃，还有点淡淡的大枣红糖味，每天早晚饭后各吃一次，非常方便。我大概吃了20天，下个月来姨妈的时候，就只是腰有点涨，腿麻。三个疗程吃完，一直到现在都没再复发。

之前还也吃过一些其他调理经期的中药，很有名的牌子，就不说是哪个了。因为吃起来要切成一点一点，而且还卡喉咙，后来就没有动力坚持下去了。

敲黑板！吃药能坚持下去，非常重要。中途放弃，就等于前功尽弃。

之后推荐给了闺蜜，她之前一到月经期，就痛到满床打滚，浑身冷汗的那种。寄到的时候正是月经期，正痛得不行，立刻开了一袋吃了，不到半个小时，痛经完全缓解。现在她也吃了两个月药，原来痛到10级，现在也就是2级。后来特意打电话给我，说整个人像重新活过来一样。

所以丹莪妇康煎膏找到我说明要找1000位中重度痛经/月经不调的姐妹做一次0元体验活动的时候，我一口答应了。

首先是因为自己真实使用过，觉得真的有效。

其次，也是因为我去医院的时候发现医生直接给我开了丹莪，在电商平台看到很多我信赖的专业博主也有过推广，对它很有信心。否则我绝不会冒险推荐药品。

北京中医药大学第三附属医院妇产科主任医师李云波大夫推荐过它。

北京朝阳医院妇产科主任医师刘冠媛大夫。

还有一个最重要的原因，就是觉得这么好的东西，真的值得更多姐妹了解到。

前几天看了《中国女性生理健康白皮书》的一个数据：接近80%的女性有轻度以上的痛经。很多姐妹其实都在默默忍受着。希望通过我的推广，让更多人减缓甚至治愈疼痛。

用化妆品当然可以掩盖一些面部的瑕疵，但由内而外的健康、气色好，和用化妆品画出来的明艳照人，是有本质上的区别的，当然也更持久。

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被痛经、月经不调困扰的姐妹，真心推荐丹莪妇康煎膏给大家，希望大家都能抓住这个改变体质的好机会，彻底告别痛经困扰。