2024是甲辰年，「甲己化土」所以大运是土运；而「甲」又为阳干，故土运太过。
甲年主运的初运是木运，按照五行相生的顺序往下推，第二运为火，后面相继是土运、金运、水运，这个每年都一样，不变。
客运是以大运作为初运，甲年大运为土运，同样按照五行相生的顺序类推，形成如下格局：
主运五步：起于太角，经太徵、太宫、少商，终于太羽。
客运五步：起于太宫，经少商、太羽、太角，终于太徵。
◎初之运：主运为（多）木运（风），客运为（多）土运（湿）——大寒日（2024年1月20日）具体时辰是寅初初刻起，到2024年4月2日。
◎二之运：主运为（少）火运（热），客运为（少）金运（燥）——春分后第十三日（2024年4月2日）具体时辰是寅正一刻起，到2024年6月15日。
◎三之运：主运为（多）土运（湿），客运为（多）水运（寒）——芒种后第十日（2024年6月15日）具体时辰是卯初二刻起，到2024年8月29日。
◎四之运：主运为（少）金运（燥），客运为（多）木运（风）——处暑后第七日（2024年8月29日）具体时辰是卯正三刻起，到2024年11月11日。
◎五之运：主运为（多）水运（寒），客运为（少）火运（热）——立冬后第四日（2024年11月11日）具体时辰是辰初四刻起，到2025年1月20日。
2024甲辰年，《黄帝内经·天元纪大论》记载「辰戌之岁，上见太阳」，而明年就是（甲）辰年，所以是太阳寒水司天，太阴湿土在泉。
按照每年主气相同，客气循环变化规律，2024年甲辰年的客气第三气是太阳寒水，主管上半年；客气的第六气是太阴湿土，主管下半年。
六气情况
◎初之气：主气厥阴风木，客气少阳相火——大寒-春分（2024年1月20日-2024年3月19日）
◎二之气：主气少阴君火，客气阳明燥金——春分-小满（2024年3月20日-2024年5月19日）
◎三之气：主气少阳相火，客气太阳寒水——小满-大暑（2024年5月20日-2024年7月21日）
◎四之气：主气太阴湿土，客气厥阴风木——大暑-秋分（2024年7月22日-2024年9月21日）
◎五之气：主气阳明燥金，客气少阴君火——秋分-小雪（2024年9月22日-2024年11月21日）
◎终之气：主气太阳寒水，客气太阴湿土——小雪-大寒（2024年11月22日-2025年1月20日）
＊初之气：主气厥阴风木，客气少阳相火——大寒-春分（2024年1月20日-2024年3月19日）
由于地气迁移，初春温暖，于是百草提前就开始繁盛。这个阶段还是会有疫疠病（温病）发生的，人们的身体会出现发热、头痛、呕吐、肌肤疮疡等症状。
＊二之气：主气少阴君火，客气阳明燥金——春分-小满（2024年3月20日-2024年5月19日）
这个阶段有大凉的气候出现，也就是来了一股倒春寒，农作物遇到寒气，火气受到抑制，生长速度不明显。这个时间阶段人们就容易患气郁、胸腹张满的疾病。
＊三之气：主气少阳相火，客气太阳寒水——小满-大暑（2024年5月20日-2024年7月21日）
司天之气当令，温度偏低，雨水下降。人们容易患上外寒而内热、痈疽、下痢、心中烦热、神志昏聩、胸闷等病证。这里讲多一句，三之气的主气是少阳相火之气，人体阳气本相应偏盛，外感寒气以后，反而出现寒郁于表，热结于里，出现表寒里热的病证，如果不及时治疗，病人容易死亡。【五常政大论篇】中讲到“太阳司天、寒气下临、心气上从”讲得也是这个意思，司天寒水之气下降，侮阳，火被灭掉，如果不治，人就会阳气绝而死亡，这也是全年因各种疾病死亡人数最多的时间阶段，再精确一点讲，这个时间阶段在夏至日左右，所以人是以阳气为生命之本，要绝对重视，不可罔顾。
＊四之气：主气太阴湿土，客气厥阴风木——大暑-秋分（2024年7月22日-2024年9月21日）
主客之气相加，风湿两气交争，风转化为雨水，这个时间是全年雨水最多的时候，虽然说可以滋润万物生长、发育、成熟。但是“木克土”之象呈现，要注意中原地区的洪涝灾害，重点应急防汛为长江黄河干支流域。这时人们容易出现高烧、呼吸少气肌肉痿弱、两足痿弱无力、赤白痢等症状。
＊五之气：主气阳明燥金，客气少阴君火——秋分-小雪（2024年9月22日-2024年11月21日）
这时阳气重新发挥作用，百草因而生长、发育、成熟，人们也舒畅无病。
＊终之气：主气太阳寒水，客气太阴湿土——小雪-大寒（2024年11月22日-2025年1月20日）
客气是终之气太阴湿土在泉，也就是说这正是在泉之气的所在，在泉之气主管下半年气候，所以在这一年的小雪以后至大寒以前，这段时间湿气偏胜，湿令行，天空阴云密布，郊野雾雨迷蒙，会出现阴雨连绵的寒冬，湿冷成为这个冬天的主要底色。湿气偏胜，风木之气就会来承制，来复湿气，风能胜湿，所以称作“反”，这会使得倮蟲类的胎孕在终之气时段受到损伤而陨落。
2024甲辰年五运六气与疾病分析
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇》明确记载：「凡此太阳司天之政，气化运行先天，天气肃，地气静……
初之气，地气迁，民乃疠，温病乃作，身热头痛呕吐，肌腠疮疡。
二之气，大凉反至，民乃惨……民病气郁中满。
三之气……民病寒，反热中，痈疽注下，心热瞀闷，不治者死（病重）。
四之气，风湿交争……民病大热少气，肌肉萎，足痿，注下赤白。
五之气，阳复化……民乃舒。
终之气，地气正，湿令行……民乃惨凄，寒风乃至，反者孕乃死。……」
注意：出生年以当年大寒为交界，比如1984年1月21日大寒开始——1985年1月19日小寒结束。
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对2024年来说：
出生年尾数4：先天体质“土”比较强的体质，遇到甲辰年这样土运太过的年份，脾土克肾水更为严重，会导致身体气机不闭藏的情况，内热、上火、失眠更为严重。 出生年尾数为1：先天肾水弱，土运太过年份会压制肾水，容易阴虚火旺。 出生年尾数2：肝木太过，会与脾土相克，需要注意疏肝气，否则会出现易怒，腹泻、饮食不佳等脾胃消化病症。
养生保健原则
可以借助针灸、导引、足浴、推拿背腧穴等方法调理身体，此外需注意
①饮食不要寒凉、甜腻、辛辣；饮酒要适量。
②起居有规律，不要熬夜，睡好觉，是最补的，同时适当运动。
③情绪平稳，不要过于激动、恐惧、焦虑。
④身体有不适，及时处理，不要拖延，早发现早处理。
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文章标题：2024年，大寒湿的一年，甲辰年五运六气，疾病注意及推荐方剂，这几年出生的朋友尤其留意发布于2024-04-15 18:45:02
