梦与健康 心虚寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？

心虚寒其实是心气或者阳不足。气和阳有什么区别？气指推动力，阳指温度。

1.心虚寒的人爱无能、爱无力，心有余而力不足

心虚寒的人白天提不起精神，容易悲天悯人。什么叫悲天悯人？看见路边有要饭的，他就难受，总得给人一两元钱才觉得舒坦；看见流浪的猫狗，他就觉得心里不舒服，没准还会掉几滴眼泪，其实他是在感受自己。这种状态叫什么呢？就是所谓悲天悯人的状态。

其实，有心气的人、健康的人会有爱心，看到别人痛苦自己也会觉得不舒服，也能伸出手来帮他一把。而那种心里阴寒、恶毒（心实寒）的人，看到别人痛苦他会高兴，见人有所失，若己有所得；看到别人丢东西，比自己捡到钱包还高兴。我们不能说这个人坏，只能说他有病。我始终相信，这个人的病好了，他就不会那么想了。

健康人会有爱心，但心虚寒的人会出现一种爱无能、爱无力，心有余而力不足的状态，用一个字来概括就是“哀”。

俗话说“哀莫大于心死”，哀就是欲爱而不能，欲爱而无力。但起码不会看见别人痛苦他就高兴，他是虚证，不是实证。

2.怨和恨有什么区别

一个人哀到一定程度就会渴望被人爱：“谁帮我一把，谁拉我一把？”我看到很多人求爱，不是说把自己的爱给别人，而是“求求你爱我吧，我挺好的”。

想要别人的爱又得不到，会产生一种什么呢？悲还谈不上，是怨——怨妇、怨偶。

怨和恨有什么区别？怨是虚证，渴望满足却没被满足，所以就抱怨；恨是实证。比如你把该给我的东西没给我，我怨你；你把该给我的东西给了别人，我就恨你。

3.没意思——抑郁症的早期状态

正常人第一心肠要热，第二心肠要软。心阴寒（心虚寒）之人的心肠是冷的，这种人的恨会通过一种极端的方式表达出来，这是一种病态。

所以心气虚的人在白天就会哀怨，悲天悯人，觉得干什么事都没有意思。出去玩有意思吗？考试提职称有意思吗？吃饭有意思吗？最后就觉得活着都没意思，这叫哀莫大于心死。心死了，这就是抑郁症的早期状态——没意思。

有的人会在某一天突然觉得以前干的所有事都是瞎忙，没有意思。这是“危”，也是“机”——出现了一种病态，但也给你提供一个认识自己、改造自己、换个活法的机会。

4.心虚寒的人舌头上没有血色，甚至有水湿、痰浊，心的脉特别弱，甚至无脉

心虚寒的人，舌头上没有血色，也不会乱颤，甚至有的人会有水湿、痰浊停滞、口吃。

心虚寒的人，心的脉特别弱，甚至会出现无脉症。很多人会好奇，无脉症不就是死了？其实不是的，无脉症是患者的心脏和主动脉弓的搏动发出的能量很难达到末梢。所以中医给这种人号脉，如号桡动脉、尺动脉，特别是寸口，会发现脉象很弱，甚至会摸不着脉，而且沿着心经捏一下，很多人是麻木的，没有感觉。

我调治过几个无脉症患者，都是号不着脉的。有的是做完心血管手术，有的是本身有心脏病，我用针刺的办法——以针引气，把气引到它该去的地方，恢复动脉搏动，恢复温度，这时人的心情就会改变。

5.心虚寒的人会梦见流浪，梦见被遗弃，梦见陷到什么地方没人拉自己

心虚寒的人晚上会梦见自己被父母扔了，很多人岁数很大了，还梦见母亲不要他了，然后就哭醒了。还会梦见流浪，梦见陷到什么地方没人拉自己。

抑郁症有一个特别明显的状态就是无助，总想伸手让人拉自己一把，但就是没人伸手。

6.心虚寒的人宜如何调治

（1）调治心虚寒的最好方法是“加火”，而且要持久地“加火”

治疗心虚寒——总是梦见哀怨、不满足的状态，最好的方法是什么？别忘了心是火，这时底下烧水的火不够了。怎么办？加火，而且长久地加火。

治疗心虚寒的方法是艾灸。尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间下行有一个小动脉叫尺动脉（这里有搏动，一般大夫把手放这里，先烫自己，不烫患者），艾灸这里会有温暖的感觉。这种暖是慢慢渗透进去的，不像夏天的毒太阳，而像冬日的暖阳。灸着灸着，灸到一定程度以后，人就开始涕泪交流，不是哭，是泣——没有声音地流眼泪，或是嚷嚷，有的人是干号。被灸的人心里的委屈、不高兴、不满意，通过艾灸这种温暖的滋润就释放出来了，这就叫温暖人的心房。

另外，“灸”字上面是“久”，意思是它的效果不像扎针那么快，需要长久的时间，心平气和、平心静气地体会它的暖。

很多经络敏感的人一艾灸，会感觉有股气在走，这股气的循行路线就是心经。实际上，艾灸就是用艾燃烧起来后所产生的自然的、母爱般的、温性的、阳性的热量，缓慢地渗透到人的身体里，引起气的共振、共鸣，进而深入内心。

如果你平时容易哀和怨，总是黯然神伤。灸哪里？肯定要灸带“神”的穴位，比如神阙穴、神门穴。当你觉得没有脉的时候，把它按一下，按它会有脉的搏动，看有没有跳？有跳说明心气还足，没跳的时候要灸一下。

对心气虚的人来说，第一补的就是血肉有情之品，吃点咸味食物也能补心。另外，还可以补心的“妈妈”——肝，吃点辛辣的食物。

（2）什么是“阙”？什么是“门当户对”？什么是“关”？

“阙”是什么意思？是门，比如“踏破贺兰山缺”。中国人给门命名也都有讲究。

“门”和“户”有什么区别？

“门”的繁体字是“門”，一看就可以知道门是由两扇构成的，单扇的叫“户”。

什么叫“门当户对”？你家的房子大，两扇门；我们家是小门独户，只有一扇门，我们配不上你们家，还是找跟我们家一样只有单门的吧。

天安门城楼有五个门洞，中间那个最大的、供皇帝出入的叫阙，一般臣子都不能走，只能走侧门。

另外，古人还把两山中间的缺口叫“阙”，一般在阙的地方垒座城墙把它封起来，这座城墙就叫“关”。如果去洛阳龙门石窟，就会看到那儿有条河叫伊河，山上刻了两个字——“伊阙”，意思是伊河在那儿冲出了一个缺口。

人体的经络中，有两个带“阙”字的穴位，一个叫神阙穴，另一个叫巨阙穴，位置都在人体前面的正中线——任脉上。神阙穴是肚脐，巨阙穴是心口窝，都是供心神出入的大门。

神阙穴是神气出入的地方，所以要想把人的心神召回来，或者安抚人的心神，最好的方法就是找到通往心神的口。

虚寒证怎么治？中医告诉你，艾灸神阙穴。

还有一个穴位叫神门穴。为什么有的人会黯然神伤？因为是人该得到的东西没有得到。还有的人是不珍惜自己，不保护自己的心神，总是在奉献，最后就被外面伤着了。

神在哪里藏着呢？既然找着神门了，那就登堂入室去找这个神。

还有两个穴位叫神封穴、神藏穴。神封穴在肾经上，两个乳头正中间的是膻中穴，膻中穴旁边就是神封穴，再往上一个肋骨是灵墟穴，再往上是神藏穴。

古人为什么要戴玉？玉能通神，玉能护神，所以贾宝玉的通灵宝玉就戴在神封穴、神藏穴这里。

（3）补心气的药有哪些？

现在，很多人认为热是没什么区别的，认为点燃艾草和点根烟、红外线照射、靠在炉子边烤都差不多。其实，热是不一样的，研究得细一点儿，你就知道它们的波长、波幅、振动频率都不一样，所以给人的感觉也不一样。有的火你感觉它很尖，很刺，比如在大冬天你开着电暖器，它跟水暖就不一样；你拿砂锅炖的肉，和拿铁锅炖的肉就不一样。

另外从饮食上来说，滋补肾阴要用鸡蛋、阿胶。对这些心气虚、认为活着没意思的人，该怎么补？还有很多人减肥减到最后得了厌食症，已经不是脾胃的问题，而是伤了心气，已经没有食欲，不想吃东西，那怎么办？其实，中医所用的一些补心、补气血的中药很有实用价值，它们本身的颜色是红色的。比如有种矿物制品药叫代赭石，《伤寒论》里记载的“旋覆花代赭石汤”其实是一个补心气的方子，能有效调治厌食症。

如果患者本身没有邪气，而是有痰浊瘀血，再给他用补药就等于助敌人成长。

还有，大补心气的药是鹿茸！很多人说：“鹿茸不是壮阳药吗？”你说对了，鹿茸是催欲剂，很多人把它当成补肾的。错了，其实真正补肾的药是偏寒的，它起封固的作用，就是不让它漏。

什么是补？锅漏了把它糊住叫补，往锅里加水叫益。真正的补肾药是治疗早泄的，男性坚持不了多长时间的要补肾，因为他漏得太快。

但是，对没有性欲，或者是阳痿的人，需要把他的火点起来。勃起的功能是肝来负责的，所以，很多人认为鹿茸、狗肾、海狗肾、海马、牛鞭、狗鞭是补肾的，其实不是这样的。这些都是血肉有情之品，都是补心的、催欲的。

（4）没有性欲，其实是一种自我保护

很多人没有性欲，其实是什么？是自我保护——精不够了，所以我也就不动心了，我先歇一会儿。

那怎么治它？最好的办法就是补充你的精，让你养精蓄锐，恢复到欲望自然来临的状态。但现在的人都是心急、采用一些方法催发性欲，这样做的结果最可怕的是什么？猝死。小车不倒只管推——本来是自我保护，结果变成一种被动的伤害。所以，我给没有阴寒、恶毒邪气的人调治，一般到最后都要用上述这些药。

最补人心气的东西是什么呢？胎盘。我们看看动物生完孩子后第一件事是什么？就是先把自己的胎盘吃了。为什么？能预防产后抑郁。

现在很多人生孩子都是采用剖宫产的方法。其实剖宫产伤的是女人最重要的任脉，也就是丹田。剖宫产以后要缝伤口，为了防止伤口感染就会打抗生素，抗生素是极其苦寒的东西，会导致剖宫产的人被“冰镇”住，没有奶水。本来生孩子就失精、失血、耗气，最后还得被“冰镇”住，产妇不抑郁才怪。

所以，女性生孩子最好顺产。顺产后一定要保留脐带血。脐带血就是所谓的干细胞，可以催生出我们很多其他细胞。比如白血病患者的造血功能毁坏了，干细胞留着，它能继续给患者造血。

健康的胎盘经过特殊的炮制、烘干、焙干以后制成胶囊吞服，这是调治哀怨最好的方法。等到人的心气、阳气恢复以后，就会觉得看东西顺眼了，有点儿欲望了。等到欲望恢复正常，就恢复了正常跟人交往的能力。

（5）怎么区分心虚寒和心实寒

老百姓常说“心肠要热”，有的经络不通的人肚子是冰凉的。还有个形容心寒的词是“洼凉洼凉”，说的就是虚寒向实寒走。

怎么区分虚寒和实寒？你跟人握手的时候，如果对方的手不暖和，但多握一会儿可以暖过来，这是虚寒；有些人的手握上去跟握了一块冰似的，这就是“鬼手”，你都不想跟他多待一会儿，怎么都暖不过来，这是实寒。

调治虚寒需要补益，调治实寒需要驱邪气，把邪气先赶走。如果给实寒的人补益，越补寒气越大，最后会凝结成肿瘤。

（6）“保命之法，艾灸第一，丹药第二，附子第三”

前面说过，艾灸治疗就是让艾草燃烧起来后产生的那种自然的、母爱般的、温性的、阳性的热量缓慢地渗透到人的身体里，引起人体内的气的共振、共鸣，然后深入内心。

中国人把艾草晒干、杵碎、筛拣、成绒，然后卷成卷，制成艾条。“艾”的发音跟“爱”相同，用艾叶调治的方法是：把艾叶点着以后，靠近身体的穴位温灸——让身体局部感到很温暖、很热，这种感觉就像母亲的爱一样。

另外，人类最早用的是钻木取火的办法——把两根木头放在一起快速转动，生热，然后起火。钻木时人们会在木头底下放艾绒，木头热了，就会把艾草先点着，然后小火再把木头点着。

艾绒的特点是易燃，而且经久不灭。“炉烟虽熄，灰中有火”——火看着好像灭了，过一会儿又着起来了。艾灸完一定要把灸条放到水里，听见“呲啦”一声，火彻底灭了后再拿开。

所以，艾草的保温、燃烧能力特别强。最早人们只是用它取火，后来发现人体不舒服时靠近火，会觉得很舒服。用艾绒点着火，靠近身体的某个部位，也能止疼。另外，用艾绒烤的时候，人体会有种奇怪的感觉，好像有一股气在动，这就是气感。做艾灸的时候，人特别容易有气感，后来人们就把气运行的脉络记下来，称为“经络”。

《博物志》言：“削冰令圆，举以向日，以艾承其影，则得火，故曰冰台。”《诗经·王风·采葛》载：“彼来艾兮，一日不见，如三岁兮！”《离骚》中提到：“户服艾以盈要兮，谓幽兰其不可佩。”《庄子》中也有“越人熏之以艾”的记载。

我曾经在四川待过，四川的山上很冷，而且总是下雨。四川人之所以爱吃辣，就是因为当地气候湿、冷。我看到当地的农民在家里生火，他们身体不舒服的时候，就把衣服撩起来背对着火来烤，这就是炙背。“炙”就是火烤的意思。

阴历五月初五端午节的时候，很多人家都会把新鲜的艾叶挂在门外，因为它不仅味道非常好闻，还可以祛邪。江南地区一带过清明节的时候有种专门的祭祀食品叫青团，就是把艾草汁和入米粉，包上豆馅，做成团再蒸熟。另外，艾叶燃烧后的灰可以止血，是一味良药。

艾灸调治要比针刺早，先有艾灸，后来才有伏羲的九针。先有艾，后有针；先有经络，后发现穴位。

我上大学的时候，老师说：“先有穴位，然后把穴位连成线，就发现了经络。”后来我通过研究发现这是不对的。发现经络有两个办法：一个是做艾灸的时候会有感觉，另一个是静坐的时候能感觉到身体里的气在游走。

经络比穴位重要，如果你不知道穴位，但是知道经络在哪儿，同样可以治病。

人们可能会害怕扎针，但都很喜欢艾灸。用艾灸调治的患者一般都是比较“冷”的人，中医叫冷元症，就是寒性体质的人。对这些寒性体质的人，比如容易手、脚、肚子冰凉的人，中医认为他们需要爱，其实调治思路就是艾灸。

艾灸是我国传统医学的文化瑰宝，是中医最古老的医疗保健奇术。医家窦材曾说：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。”（《扁鹊心书》）可见，艾灸在中国传统医学中的重要地位。