学针灸找穴位之凹陷法--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

学针灸找穴位之凹陷法

现在网络上大家都在学中医，都在学针灸、识草药，读中医四大名著，好像都有成为中医行家的信心。部分人学针灸后，都在跃跃欲试用针扎萝卜、扎自己，找穴位、找感觉。有的还买来人体模型小童人，练手艺，但实际操作还不是差强人意。很多人都惊叹，这么密密麻麻的穴位，哪里能够搞得清楚？那就让我们来聊聊如何找准穴位。

从山中泉水想到人体穴位

读《内经·灵枢经》的《九针十二原·第一·法天》时，突然想到这么一个问题，究竟穴位在人体的什么位置？文中有这样一句话“夫气之在脉也，邪气在上，浊气在中，清气在下。故针陷脉则邪气出。针中脉则浊气出，针太深则邪气反沉，病益”。小时候经常去山里砍柴、找菌子，那时候不像现在会带杯水，或者出门带个水壶（那时穷，没有现在这种携带方便的水壶）。经常上山也积累了很多土知识，现在看来对学中医也有帮助。就以一座山做比喻，来看看这个自然的山和我们的人体这座“山”有什么相似之处？一座山通常都有山头、山脚，山脊、山谷，阴坡、阳坡等等位置。山头基本上都在山的顶端，通称为山巅。有的山顶上会长很多茂密的树，而有些山顶上则寸土不生，原因何在？就是土壤厚薄的问题。那些长满茂密树林的山顶，如果你用锄头去挖，很好挖，一挖下去土层很厚，挖不到底。那些不长树甚至也不长草的山顶，通常阳光充足，上面都是石头，几乎没有泥土。这就告诉我们，要想山顶有树，要想头上长毛，必须要有丰厚的土壤或者良好的血气，否则那就是天方夜谭，这就告诉我们头是诸阳之会，少年的时候，每个人的头顶都长得一头乌黑的密发，只是随着年龄的增长，很多人到五十几岁就开始秃顶了，还有一些更早的，四十几岁就有这种情况出现了。我们再看这些山谷，小时候在野外作业，口渴的时候都是先找到山谷，在山谷的交汇处、或者山谷平坦之处，用随身带的砍柴刀挖个坑，根本不用深，通常也就个20厘米至30厘米左右，没过多久，这个坑里面就盛满了浑浊水，在旁边稍微等待一下，这个浑浊水没多久就很清澈了，这个事实告诉我们，这里就是这个山的泉眼穴位，所渗出的山泉水就像我们身体中的津液，这一点告诉我们，要取人体身上的穴位，一定要找那些凹陷的地方，而不是外凸的地方，外凸的地方难以留存津液，自然也不是人体中的大穴。

从凹陷的地方找大穴

比如说人体最凹的地方，先看头上，头上最凹的地方就是两个眼睛，眼睛的内侧就叫做睛明穴，顾名思义，眼睛的问题就尽管找这个睛明穴。其次是两个耳朵，耳朵耳门的上方有个内凹的地方，当你张开嘴巴的时候最明显，这个地方就叫做听宫穴，也就是说你耳朵听力好不好，听宫在管。沿着鼻梁两侧与脸部的交接之处这两条山谷线，迎香穴也在这条山谷之中，当然还有密密麻麻的许多其它的穴位，其他的可以暂且不管。你可以经常去按揉这几个大的内凹穴位，这些地方里面才有很多的津液。再来看头以下的躯干，躯干处上端也就是我们的喉结下部这个内凹的地方，这个便是天突穴，这个穴在胸骨上窝中央，向内对应呼吸道，因呼吸道与天相通，喉结高突，故命名为天突穴。再往下就是我们胸前这个凹凹的地方，这个地方就是膻中穴或中庭穴的位置，因为凹陷非常明显，所以这个位置也是人体的一个大穴，膻中是厥阴心包经的重要穴位，再往下便是两腿之间的会阴，凸起的为阳，凹下去的为阴，两条大腿就像两条伸出的山脉，在两山脉的汇合点一定是多水多津之处。我们再看四肢，先看足，足上两个重要凹陷的位置，一个就是委中穴，脚踝两边一个昆仑，一个太溪，比较明显的大概也就这几个穴位。委中穴是足太阳膀胱经的合穴，太溪穴是足少阴肾经的原穴。昆仑穴是足太阳膀胱经的经穴。这些穴位在人体中起到重要的作用。看完了足我们再看手。手上最大的凹陷处就是大拇指与食指交汇处的合谷穴，还有一个就是手腕部的少海穴，最后一个穴位就是手臂与躯干的交合处极泉穴。合谷穴是手阳明大肠经的合穴，它主一个人的面口肿痛。中医里有句口诀叫做“面口合谷收”。少海穴是手少阴心经的合穴，少海就是指小海的意思，当然是这个里面津液很多。最后一个就是极泉穴，这是手少阴心经的原穴。好了，我们把上面所列举的这些在身体中具有凹陷明显的穴位大致罗列一下，从上而下，分别是睛明穴（眼）、听宫（耳）、迎香、天突、膻中、神阙、会阴、委中穴、太溪、昆仑、合谷、少海、极泉，与其它穴位相比，这些穴位一个最明显的特征就是凹陷比较明显，也就是说在这些穴位的位置只要轻轻地一按，津液就会渗出来。也就是说针灸的时候，这些穴位是最灵敏的穴位。当然凹陷的部位还有很多，比如每个手指头的根部和每个脚趾头的根部，这些地方都是凹进去的地方，这些地方其实也都是人体十二经的重要穴位。相比上面这些凹陷明显的穴位而言，这些穴位才更加容易理解，容易记忆、容易抓住重点。

从前面的阐述和穴位寻找，你是不是感觉到人体的重要穴位大部分都在胸前或者阴部，而很少在身体的阳部，就像山上的泉水很少出现在山顶和山背上一样，人后背很少有凹陷的地方，就像山谷里面的泉水一样，你要找到人体泉水比较多的地方，就要从阴凹的凹陷处下手，上述列举十二个穴位都在人体的重要凹陷之处。

学中医还得悟

读医书如果能和参悟联系起来，你自然容易学到自己想要的东西，如果一味地记忆背诵，今天背了明天忘，明天背了后天忘，你很难学到自己真正的东西。所以参悟和理解才是学习的根本出路。一个人阅历的积累，就形成了它丰富的人生，在理解和比类的时候他就更加能够体会和理解。