本草清液服用方法及常见问题

本草清液服用方法

第一天

（1）晚18点 服1号瓶，

摇匀后饮用，安静平躺休息。

（2）晚20点 服2号瓶，

摇匀后饮用，安静平躺休息。

（3）晚22点 服3号瓶，加橙汁摇匀饮用，

15分钟内同样方法服用4号瓶，之后必须安静平 躺休息，两手心朝上休息1-2个小时。

注意事项：服用前三天不吃颜色深及不易消化的食物，如：木耳、西红柿、金针菇、青豆、玉米、辣椒等，服用当天早餐与午餐最好吃稀饭，以清淡为主，不能吃晚餐，18：00后开始禁食，如果觉得口渴，可以喝一点点水，一号瓶服用后，需平躺在床上休息，不能来回走动，不能看电视，玩手机，以免影响本草清液量子振动效果。在宿便排出体外后，开始排水样便时，可使用盒子里的观察袋，套在马桶上，观察排出的垃圾。

第二天早上

1）早6点 服5号瓶，摇匀后饮用，安静平躺休息。

（2）早8点 服6号瓶，加橙汁摇匀饮用，必须安静 平躺，两手心朝上休息1-2个小时 上午10点以后可进食少量米粥、豆浆或者果汁等。中午12点以后恢复正常饮食，但仍须忌荤、酒、咖啡、可乐、茶水等。

注意事项：

1、 一般需要两天时间（选择休息天比较好）

2、 服用当天，禁服一切药物。

3、 服用的当天早餐和午餐以食用蔬菜为主，忌荤忌油，忌酒精类和咖啡、可乐、茶水等含咖啡因的饮料，建议排垢三天后饮食依然以清淡为主。。

4、 服用的第一天禁食晚餐和次日的早餐。

5、 瓶内底部如有沉淀，属正常现象，饮用前请摇匀。

不适宜人群：

１、有上、下消化道严重出血患者：

２、孕妇、哺乳期妇女和来月经期间不宜饮用。

温馨提示：排垢的时候最好设置好闹钟，因为这个是按照中医子午流注，各经络运行时间来服用的，才能达到最佳效果，所以一定要严格遵守服用时间！

《黄帝内经》中提到:"圣人不治已bing,治未bing;不治已乱,治未乱".中医的"清调补养生观"正是一种有bing,干预;无bing,强身,将疾bing扼杀于襁褓中的养生之道.最终达到不bing而治,不治而愈,"上工治未bing"的最高养生境界.五脏运行规律

中医主张天人合一,人的生活习惯应该符合自然规律.人的脏腑在12个时辰中的兴衰环环相扣,井然有序:

卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄.

辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化.

巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养,升血.

午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火升胃土有利于消化.

未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养,肠清则心情.

申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于卸掉小场下注的水液及周身的"火气".

酉时(17点至19点)肾经旺,有利于储存一日的脏腑精华.

戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火升胃土有利于消化.

亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息.

子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新,胆清则脑清.

丑时(1点至3点)肝经旺,感学推陈出新,产生新鲜血液.

寅时(3点至5点)肺经旺,将干储藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天的到来.

排出体内垃圾是一个复杂的过程，它的效果也因人而异，今天跟大家分享几个常见问题，希望可以为大家提供参考。

1：吃本草清液能喝水吗？

准确来说本草清液的主要功用是排除体内和五脏垃圾，所以不能喝水！

2：排出体内垃圾和减肥是一回事儿吗?

排出体内垃圾和单纯的消耗脂肪减肥不同，我们更愿意说排出体内垃圾是打造健康体态的第一步。通过排出体内垃圾将身体内不必要的垃圾排出，排除宿便、多余的气和水分，让肌体恢复到一个崭新、健康的状态。再配合健康的饮食、适度的锻炼，让身体达到健康的循环状态，采用其他手段辅助燃烧脂肪，最终获得纤美又健康的体态。

3：本草清液套装里的观察袋是干什么用的?为什么要使用观察袋?

观察袋是使用本草清液的重要环节，是观察五脏垃圾分布和排出情况的重要工具。

观察袋的使用方法和时间：

a：在服用本草清液一号和二号之后，大部分使用者就会开始进行排便。在开始的几次排便时，排出的主要是在肠道中累积的宿便。在宿便排完之后，就是开始使用观察袋的最佳时机。

b：如何判断这个时机呢?当你开始感觉在排出体外的水分多于粪便时就可以了。

c：将观察袋打开，放在马桶垫圈下，排便。排便后用清水轻轻冲刷，就可以看到残留在观察袋中排出的不同脏腑的垃圾形态。

4：形态的辨认：

排出的垃圾除了无法收集的气态和液态之外，固态的垃圾一般呈不同颜色和形态，它们的形态特征表明了这些垃圾来自哪里。（因排出来的垃圾让人看了不舒服，所以这里就不提供图片了）

红色，好像辣椒皮一样的：心脏

绿色，好像小石头一样的颗粒：肝脏

黄色，好像小米粒：脾脏

白色，好像粉皮或玻璃渣的颗粒：肺脏

黑色，好像芝麻粒一样的颗粒：肾脏

每个人因为体质的不同所排出的垃圾各自不同，大部分人排出的垃圾是混合垃圾，以其中一两种垃圾比例最大。

5：排出垃圾的频率?多少次才适合呢?

通常来说，普通人使用本草清液排出体内垃圾一年1～2次即可，对于隐藏很深或垃圾已久的人来说，也可以短期内连续垃圾，比如半年内排2～3次。

使用本草清液排出体内垃圾虽然只是十几个小时的过程，但如果能坚持健康饮食和运动，效果往往可以持续几个月到几年。

很多人在排出体内垃圾后的一两年内都发生了喜人的健康变化：体重减轻，食量获得控制，精神状态饱满，皮肤光泽等等。

6：为什么有的人排出体内垃圾后体重下降了好多，我却没有减轻很多?

每个人的体质不同，体内垃圾的分布也不同，所以排出体内垃圾效果也有差别。

有了健康、循环良好的肌体基础，再配合其他调理方案和健康生活方式，必然可以打造一个健美的体态。

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