中风已经连续几年成为我国居民死因排行第一，原因非常多，其中我们90%以上的中老年人不知道需要补充叶酸，这是国人脑中风高发的重要诱因之一。
据不完全统计显示，每5个国人里就有1个人缺乏叶酸，而他们正是脑中风的高发人群!
中老年人是需要补充叶酸的重要人群，中老年人若能在日常生活中每天补充叶酸，对于多种疾病都有明显的预防和治疗作用。
降低脑卒中风险
可以助眠、提高记忆力
预防高血压
预防动脉硬化
预防癌症的发生
预防老年痴呆
可以延长寿命
可以辅助治疗贫血
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文章标题：身边的“天然叶酸”! 隔三差五炒一盘，利于防中风,提高免疫力～发布于2023-12-04 11:37:02
