糖尿病人有7件事不能做,伤五脏损身体,让血糖的控制越来越难。
1、晚上着凉
立秋以后晚上凉,糖尿病人切记睡前盖点东西,以免后半夜着凉,引起感冒发烧导致血糖异常。

2、呼吸感染
秋季干燥,是呼吸道感染多发的季节,避免呼吸道方面疾病的出现。
3、清晨空腹锻炼
不吃早餐就参加锻炼,对血糖十分不利,并且很容出现低血糖。

4、上火
秋季干燥,很容易上火,糖尿病人上火血糖必然升高。
5、不喝水
秋季身体的失水率相对夏季下降了不少,但秋季更易出现身体上火、干燥、血糖出现波动的情况。

6、光脚
天气转凉,夏季的余热还是有的,不少糖尿病人依然是光脚凉鞋,对胰腺对血糖都有很大的伤害。
培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
7、睡觉晚
糖尿病尽量在晚上10点前睡觉,睡觉晚对空腹血糖的影响非常大。


糖尿病人可以长期吃的主食,不再整天不敢吃饿肚子



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文章标题:糖尿病绝不能做的“7件事”,是并发症的引发点发布于2023-06-28 19:41:06