道家绝学 | 辟谷胎息
我们学习强肾功一定是先从外部行功开始,也就是悬挂,通过外肾的负重训练来强化整个肾系统,关于悬挂的原理听完下面三段语
道医辟谷丹道武道丹尊线上洗髓功线上教学
线上15节课课程目录:
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文章标题:揭秘开筋点穴,一套在家里就可以掌握的方法——悬挂发布于2021-10-05 23:42:51