【香道养生】沉香、檀香养身心

用沉香、檀香等芳香之品驱浊79/ target=_blank class=infotextkey>避邪，既是古老的芳香疗法，又是当今养生的时尚之举。

 

芬芳的香味不仅能使人心旷神怡，放松疲惫的身心，同时还有协调人体生理功能、激发自身潜能和防病治病的作用。

 

 

 

沉香首饰驱邪气 体虚佩戴更相宜

在追求自然、崇尚和谐的今天，古香古色的首饰越来越深得人们的青睐，特别是手串一类，很多都是沉香做成的。

 

古人把有毒、有害的东西都叫作“邪气”，说成“避邪”就是避免遭受这些病邪的侵害，中医讲究扶正祛邪，就是扶助正气，也就是一个人抵御疾病的抵抗力、免疫力。

 

 

 

上热下寒的人最适合戴沉香首饰，上热下寒的人最大的特点就是虚，沉香是向下降的，能把上面的热带到下面去，因此身体比较强壮的人，很少用沉香，而身体比较虚弱需要滋补，但是又怕虚不受补的人，加一些沉香就非常稳妥了。

 

此外，古代医籍《本草经疏》中说：“凡邪恶气之中人，必从口鼻而入，口鼻为阳明之窍，阳明虚则恶气易入，得芬芳清阳之气，则恶气除而脾胃安矣。”这可以说是对沉香驱邪作用的最好解释，因此，对于容易为外邪所伤的久病体虚之人，或有痰湿的肥胖老人，都适合佩戴沉香饰品。

 

 

 

檀香行气又止痛 护心养胃美名扬

与沉香相比，檀香属于明香，就是说它的香气比沉香扩散得厉害，“香远益清”，隔着老远都能闻到。

 

檀香木，这种昂贵的木材，广泛地应用于东方人的生活之中。除了大家最熟悉的熏香与雕刻精巧的佛像之外，也可做高级家具、扇骨。在东方香品之中，它是最重要的品种之一，大量地使用在紫罗兰、月桂、玫瑰、木犀草等香品之中，是东方人生活中不可或缺的芳香物质。早在《诗经》的时代，诗人借着女性的口气警告仰慕者“非礼勿入”时，就已经提到檀香木。《诗·郑风·将仲子》：“无逾我园，无折我树檀。”印度女孩将旃檀制成的香膏涂在胸部、四肢，或用檀香粉化妆脸部，以增加她们的魅力。

 

 

 

当然，檀香木做首饰，同样具有悠久的历史，如佛珠、手串等，很多都是用檀香制成的。檀香做成的首饰，同时也有保健作用。

 

 

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