道生万物,万物皆由道而生
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
湿气是中医上的词。中医理论中道:“湿气——万恶之邪。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕的就是湿邪!湿气的去除,一般都需要长期坚持,需要比较长的时间才能除去,因此中医对如何快速祛湿,一直没有太好的办法。有了湿气只能慢慢调理,最快也要一个月才能完全康复!
《阴符经》素称“古今修道第一真经”,是道教经典之一。紫阳真人《悟真篇》说:“阴符宝字逾三百,道德灵文止五千;今古上仙无限数,尽从此处达真铨。”
湿气滞留体表:皮肤变差
皮肤出油量明显增加,脸上还会长出痘痘、色斑,肤色日渐暗淡,气色变差。
湿气入侵内脏:口臭/便秘/乏力/食欲不振
口臭、便秘越来越严重,身体精神状态下滑,早起全身疲乏,整天昏昏沉沉,胃口也变差。
一级湿毒:在表皮
症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。
二级湿毒:在肌肉
症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。
三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。
症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。
可以说,湿气是很多疾病的根源,所以有了湿气,一定要尽早除去。
如果出现这三个症状,就可以认定你的湿气很大了。
1、舌有齿痕,舌苔厚重
2、关节疼痛、头部昏沉
3、大便粘马桶、大便不成形
另外,对于一些人来说,如果后背有痘,脸上长痘长斑,而且小便浑浊,也可能是湿气大引起的。
说起祛湿糕,不得不说祛湿糕,因为这个我们这款祛湿糕就是祛湿糕起源可以追溯到400年前的明朝宫廷,被称为「千年养生第一糕」。
明朝皇帝和儿子大吃大喝,嗜食油腻肥甘食物,导致消化不良、恶心呕吐。
太医个个胆战心惊,心急如焚。御医陈实功反复论证、斟酌认为诸症皆因脾胃虚弱所致,于是开出了八味药食同源的处方:八珍糕。
皇帝、皇子们服用之后,屡见奇效。
陈实功在《外科正宗》中留下这个方子:山药、黑芝麻、茯苓、薏米仁、芡实、红豆、黑豆,赤小豆,杏仁各二两。
做法:八种药共研极细面,加白糖七~八两,水适量蒸而为糕。酌量食用。
治小儿肠胃薄弱、消化不良、食少腹胀、面黄肌瘦、脾虚便溏等症,有健脾养胃、益气和中之效。并称赞它「服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述」。
现在我们以脑力劳动为主,体力劳动少、久坐运动,身体大多有些瘀堵,如果用党参或人参,容易出现上火、虚不受补的情况;
而且,现在我们的物质实在是比古人丰富太多了,鱼肉蛋奶水果糖果零食糕点,想吃就有,自控力不强的人特别容易积食,所以我们在古方的基础上,加了杏仁芡实等帮助促进血液循环润肠通便。
纵观整个组方,真的极为适合现代人养脾胃:
?茯苓可以帮助脾土清除水湿;薏苡仁利水祛湿,药性是向下走的。
?茯苓和薏米这一对儿,一上一下,一升一降,一起用力,就会使脾胃气机运转起来,有升有降,能更好地运化掉体内的湿浊。
?莲子肉具有清心醒脾、安神明目、补中养神作用;山药有健脾补肺、固肾益精的作用;芡实健脾祛湿、益肾固精;白扁豆具有补脾和中、化湿消暑的作用。这四味有一个共同的特点:就是在补脾的同时,又具有收涩的作用。
一般我们在使用滋补药的时候,最担心的就是随补随散,身体不能真正地吸收,而这四味搭配,就使得滋补进来的营养物质,可以被收敛住。
?而且性味平和,不寒不热,我们选了上好的食材,经过精心研磨成粉,口感糯糯的,带着自然的谷物香气,脾胃虚弱、湿气重的人一般都喜欢,小孩老人吃也好消化~
这么好的东西,别只顾着自己享用哈,家里有老人、孩子的,阴天下雨、湿气重的时候,最好给他们吃一段时间,孩子本身脾常不足,脾胃功能发育还不够强大,老人是因为衰老,脾胃功能也变弱了,容易受饮食、气候的影响,调理后,对改善胃口、不爱吃饭、消化不好、增强免疫力都有帮助。
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文章标题:春天湿气不除,后患无穷,小方法让你轻松除湿!发布于2022-05-12 09:24:53