无论是谁，都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。
3月29日，一条有关“包钢集团男职工疑因压力大跳入高炉钢水中自杀”的视频在网上传播。这是一个悲伤的故事。现场画面真的太可怕了。监控视频中，一名人员独自走到正在运作的7号转炉喷渣口，炉口壁上呈橘红色。要知道钢水一般都能达到1700度左右，别说跳进去，靠近都会死。那样高温的钢水，看着都觉得无比可怕。他站在炉口，探头往里看了看，随后取下头上的帽子，往炉口走了几步，再探头往里看了看，随后纵身一跳进炉中。包钢集团发出情况说明，证实死者是公司炼钢工王龙，跳炉系自杀。在跳进熔浆的那一刻，不知道他心里是什么？绝望？解脱？还是悔恨？成年人的世界，看似平静藏着未知的惊涛骇浪，不经意一个波浪过来便足以掀翻整个世界。 多少人看似风轻云淡，其实内心早就千疮百孔。这就是成年人，无论他在外人面前看起来多坚强，或者多强势，但在他们的内心深处都有脆弱的一面，一旦被触及，便溃不成军。
不是困了，只是累了。等了一个小时，还是没排到自己的单。 跟客户沟通能否加几块钱的排队费，客户拒绝并直接取消了订单。 不光是这一单白做，奶茶的钱也要自己倒贴。 本来微薄的跑腿收入，变成了几杯苦涩的奶茶。 坐在角落的小哥头越来越低，抑制不住内心的委屈。
有人心疼地拿出50块钱，小哥却用手推开摇了摇头，还是没忍住泪水。他走到路中间，突然像个摔倒的孩子大喊“妈妈！”，然后跪倒在地上。原来大叔的妈妈早已离世。成年人的崩溃必须不动声色，连“想念”都成了心中压抑的秘密，哪怕是喊一句“妈妈”。 只有在喝醉的时候，才敢对您说一声，母亲，在天上还好吗，我想念您了。
11月18日，武汉地铁工作人员发现一年轻女子坐在地下，担心女子身体不适，她上前询问，但对方只是沉默。工作人员猜想对方可能遇到什么不如意的事，就摸了摸她的头，轻声安慰着。女子突然抱住她大哭。女子说自己连续加班了一个月，现在工作做完了，不知应该干什么。她还说不敢在家里哭，怕吓到女儿。
武汉，一单亲妈妈带着3岁女儿在出租车上度过了900多个不眠之夜
“在一无所有的情况下，没得选择，我也想过好，但是没办法，我的条件不允许，我的家庭不允许，我的命运也……”她说。辛苦的时候，总想有个人让我们依靠一下。但随着岁月长，你会发现人生每一个艰难时刻都是自己挺过来的。生活虽难，但是总有阳光穿过缝隙而来，那一抹温柔时刻温暖着我们！
一名9岁男孩深夜在家哭泣，邻居惊醒之后报警求助。 但是男孩却阻止了民警的帮助： 「我妈妈在工作，别打电话给她啦，她跑单不够时间就拿不到工资的。 我知道她回来得晚，每天晚上都很晚，我知道的。」 前段时间，有一个可爱的重庆男人火了。 刚下班的他连安全帽都来不及摘掉，就在人行道上一蹦一跳的回了家。57岁的杨才明，此刻就同5岁小孩放学时一样快乐。 网友都很好奇：到底什么喜事，能让杨大叔蹦得这么开心？ 他说：「没发工资，也没有收到什么好消息，没中彩票。 下班了就该娱乐一下，就该放松一下精神，改变一下心情，蹦蹦跳跳要舒服一点。」 其实杨才明的工作一点都不轻松，早上5点起来， 六点半之前到工地旁边，花两块钱解决早餐，就开始一天漫长的工作。 为了撑起一家人的生活，大叔的工作量甚至比年轻人还多。 但是，“辛苦是人生的本色，只要开心就好” 
每个小女孩都是爸爸心中的小公主。 爸爸多希望能带你坐上马车，哪怕只是在城市里打几个转。 可是对不起，爸爸只有这一台垃圾车。 看你扎着好看的马尾，穿着白色连衣裙，就像坐着南瓜车的公主一样。 一位英国妹子的爸爸，每次在送她上学的时候，都会装出浮夸的动作，跟着火车一起启动出发。 直到再也追不上火车，才依依不舍地挥手告别。 偶尔还会和妈妈一起在车站送别，坚持了一次又一次。 亲爱的，爸爸跟不上你的脚步了，虽然不能一直在你身边，但是永远在原地等你回来
双十一的那天，一位工人小哥上传了一则视频。 视频里的他满脸灰尘，却笑容灿烂地走在下班的路上，开心的说道自己刚领了上个月的工资，奖励了自己一箱纯牛奶，还得意地挥了挥手里的牛奶在他的个人主页里写满着他近来的愿望，和一句小小的祝福： 愿你白天有说有笑，晚上睡个好觉。 虽然日子总是平淡亦或困苦，但只要内心向阳，眼里有光，就能在活出最温柔的样子。 前不久，一段交警执勤现场的视频在微博火了。 他发现信号灯没有读秒功能，就用肢体语言为司机和行人倒计时。 先来个准备动作： 站在马路中间，歪歪头，踮踮脚，我准备好了！ 十一、十、九、八…… 动作浮夸中不失自然，流畅中不失活泼。 五、四、三、二、一……一步一扭，华丽退场。 最后，还不忘切换出专业的交警手势，指示车辆可以通行了。在烦躁拥堵的交通路上，谢谢有您这样善良可爱的人，一整天的心情从此明朗。 海南医院的手术室里，一位准爸爸身穿陪产服在医院产房里翩翩起舞。 他的妻子是一名高龄产妇，生产过程有些吃力。 为了减轻妻子的紧张和疼痛，这位准爸爸想到了用夸张的舞蹈动作转移她的注意力。 你疼我替不了，只希望能用我仅有的力量，带给你一点微笑。
12月2日，家住鞍山52岁的包先生收到了一份惊喜：85岁的老妈从100多公里外的鲅鱼圈来看望意外骨折的他。
包先生开心之余又担心，叮嘱老母亲，下次出发之前一定要先打电话。 老奶奶却笑嘻嘻地说：我这是给你个惊喜呀！ 见到儿子的她，开心得合不拢嘴，完全顾不上行动不便的双腿。世界上最大的惊喜，是永远有人偷偷惦记着你，不辞劳苦，不远万里
长大以后，我们才明白，穷苦沮丧，常年水逆，其实才是人生常态。面对人生，有时候就算我们拼尽全力，也依然挡不住生活中的考验和变故。
而长大以后的世界，不是这里苦，就是那里苦。成年人的体面，不堪一击。成年人的崩溃，猝不及防。然而谁又不是一边崩溃地不想活了，一边又在咬牙坚持着？生活总是让我们遍体鳞伤，但是苦过累过之后，我们还是要站起来继续，别忘了我们的背后还有家人的牵绊，还有亲人的担忧到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
刘同在书里写：凡事总有过去的时候，回头看看劫后余生的自己，原来，万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。是啊！真正的英雄主义，是看清生活真相后，依然热爱生活！2021，请对我们好一点！
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它们已有几千年历史，但至今依旧被人们广泛应用，经受住了时间的考验。《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典，被称为“中国养生第一书”。南怀瑾说：《黄帝内经》，它不只是一部医书，它是包括“医世、医人、医国、医社会”，所有的医的书。《本草纲目》精选1200种实用、有用的药物，是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著，被誉为“东方药学巨典”。《神农本草经》是中国人用了五千年的养疗大典。我国现存最早的药学专著，是中医药物学理论发展的源头。《汤头歌诀》是清代汪昂撰古代医方著作。共一卷。刊于1694年。书中选录中医常用方剂300余方，分为补益、发表、攻里、涌吐等20类。以七言歌诀的形式加以归纳和概括。并于每方附有简要注释，便于初学习诵，是一部流传较广的方剂学著作。市面上的畅销药板蓝根、川贝枇杷膏、藿香正气水等都是依据书中的配方调制。
《黄帝内经》的主旨是“不治已病而治未病”，提倡生活要顺应自然运行规律，这样就可以防患于未然。书里讲得更多是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。人体生命周期是什么？影响寿命的因素有哪些？不同季节时令养生有哪些基本原则呢？……在书中都可以找到答案，让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！书中还囊括众多常见病痛的穴位按摩法，图文演示100种中医简易疗法。近期，一些疾病进入了高发期。此时预防疾病和保养身体变得尤为重要，这些疾病在《本草纲目》中都有记载。书中记录有助于调理当下常见病的药方2000余条，操作简便，实用性高。
对于生活中遇到的一些，如：咳嗽、头痛、失眠、上火等常见病痛，可看书轻松应对。《千金方》中提出了食疗、药疗、养生、保健相结合的防病、治病主张。本书对各大分类疾病进行了细分，并以白话文详细解读各类病的症状与方剂用法，方便我们更好地对症下药。《千金方》的作者“药王”孙思邈活了141岁，他的长寿秘诀全在书里。《神农本草经》提到：我们的身体可以通过“保养”和”滋补“的方法变得健康，从而达到长寿。书中记载的365种草药，至今仍为临床使用。自古皇帝多短命，而乾隆的寿命长达89岁，据史料记载，这与他和御医依据书中理论合理安排饮食，有密不可分的关系。书中提到了日常食用可以延年益寿的食物，比如：生姜、蜂蜜、木耳、黑米等。在那个人均寿命不到40岁的时代，孔子能活到73岁，不可不说与其常年食用生姜有关。五脏六腑为容颜的根本。调理好五脏，美颜何须靠化妆！《黄帝内经》中详解释五脏六腑的疗养，可以帮助女性美容养颜。《神农本草经》一书中也谈到很多女性美容养颜秘方。如：大枣、蜂蜜、荔枝、枸杞的美容功效。市面上的医药巨著由于年代久远，内容繁多，结构复杂，文本晦涩难懂。对于不甚了解中医的入门级读者来说，想要读通、读懂，并为我所用，非常艰难。这套书是白话图解版，把晦涩难懂的古文翻译成简单易懂的白话文，更有图片插画详解内容。适合各类人群阅读，哪怕您一点儿医学知识都没有，也能迅速掌握。精选各类插图超4000幅，其中包含2000余幅精美手绘彩色草药图，全方位展现品物，具有很高的收藏价值。更有500余幅中药实物照片，以及超过600张疗效部位示意图表，图文演示数百种中医简易疗法，便于您轻松识别，随用随查，为您开启看图养生新时代。这是一套人人都能看懂、用得上的国医经典，不少人买来全家一起学习养生，好评无数。
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八字命理六爻奇门遁甲六壬太乙神数术数中医：白话说
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文章标题：包钢34岁员工跳入2000℃钢炉，凄凉现场看哭无数人：成年人的崩溃，往往只在一瞬间发布于2021-05-05 15:22:34
