一、什么样的男性适合练洗髓功
35岁以下的男性,每周2—3次晨勃属于正常现象;35岁以上的男性,每周一次的晨勃属于正常现象;精力旺盛,气血充足的男性每日晨勃;凡达不到此标准的男性,可判断为晨勃障碍。
二、男性练习洗髓功的效果
一
什么样的女性适合练洗髓功
1、适合患有妇科疾病的女性练习;即患有宫颈炎、乳腺增生、子宫肌瘤、宫寒症、痛经等疾病的女性;
2、适合患有不孕不育的女性练习;女性练习洗髓功能活化身体机能,促进女性排出优质卵细胞,孕育优良后代;
3、适合早衰、绝经的女性练习;早衰或提前绝经的女性,练习洗髓功能让卵巢细胞重塑弹性,使卵巢恢复年轻状态,让例假延后5-10年;
4、适合性冷淡、性交痛、阴道干燥的女性练习;许多女性在做爱时难动情,没有性高潮,阴道液体少,练习女性洗髓功能使女性的阴道更敏感,阴道液体增多;
5、适合产后阴道松弛的女性练习;许多女性产后阴道松弛,让男方在做爱时感受不到快感,女子洗髓功中的玉蛋功能使阴道变紧,恢复处女般的紧致;
6、适合皮肤蜡黄、脸上长斑的女性练习,练习女子洗髓功能激活体内的细胞,排出体内的毒素,使细胞变得年轻,皮肤变得红润有光泽;
7、适合长期失眠的人群练习;失眠是肾气不足的表现,练习洗髓功,1天即可改善睡眠状态;
8、适合便秘的人群练习;洗髓功的每个动作均可锻炼pc肌,练习一次,便秘就有明显改善;
二、女性练习洗髓功的效果
1、练习一次即可明显改善失眠多梦,便秘的现象,练习7天,睡眠状态以及便秘即可与正常人无异;
2、练习一次,皮肤就有明显的改善,练习3—7天皮肤变得光滑细嫩,告别蜡黄皮肤;
3、练习15天左右,脸上斑纹变淡,练习1月左右,脸上斑纹几乎消失;
4、阴道变得紧致,练习1次即可感觉阴道蠕动变强,练习7天,阴道明显变紧,练习15天即可恢复产前状态,练习30天,即可练至最小玉蛋,阴道变得如处女般紧致,达到一指缩阴;
5、练习一次,即可感觉阴道内液体增多,练习7—15天阴道内环境变得正常,液体变多,性交痛的症状消失,阴道变得更为敏感,更易达到女性高潮;
6、练习7—15天即可发现皮肤变得更有弹性,过早绝经的女性朋友在练习30天左右可恢复例假;
7、患妇科疾病的朋友,在练习7—15天即可发现白带变得正常,妇科炎症得到控制,练习30天左右,病情逐渐康复;
8、宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流,坚持练习至月经到来,会发现痛经症状减弱,月经周期变得正常;
9、练习一个周期(即上次月经结束到本次月经到来),子宫会产生优质的卵细胞,适合孕子;
哪些症状需要练洗髓功?
功法功效
1、改善和预防糖尿病及并发症、高血压、高血脂、心脑血管、早衰等病症;
2、提高精气神,改善性功能障碍,提高生育能力;
3、预防和缓解骨质疏松、颈肩腰椎疼、风湿等骨病问题;
4、排湿寒/淤毒、活化细胞、净化血液、洗涤骨髓、加速新陈代谢、提高身体免疫力等;
5、促进心脑血管系统机能,防止血管硬化,加强心肌营养;
6、提高新陈代谢,改善肌肤,修身塑形,改善发质;
7、改善和预防妇科炎症,如宫寒、月经不调、痛经、闭经、子宫脱垂、内分泌失调、手脚冰凉、不孕不育、性冷淡等及痔疮便血等;
8、提高睡眠质量,防止老年痴呆,滋养气血,保护视力;
9、预防和改善乳腺增生、脂肪肝、肿瘤/癌症术后康复、产后康复等;
10、抗焦虑,缓解压力,安神助眠,助消化。
修炼人群
1、适用于免疫力下降人群(容易感冒,虚弱多病等);
2、通用于促进男性生理功能和性功能的增强;
3、适用于性欲冷淡、功能减退,无力的人群;
5、适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、哮喘、痛风、白血病等相关经络不通和血液类疾病;
6、适用于养生爱好者、武术爱好者,有助于精气还化,补益身心,提高健康层次和修炼水平;
7、适用于精力衰退人群(因工作、事业超负荷而致能量透支,常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降,反应迟钝,失眠多梦);
8、适用于体力衰退人群(稍事运动即气喘吁吁,心率过速,体力不支等);
9、适用于因前列腺功能退化引起的尿频,尿急,淋漓不断等人群。
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文章标题:【养生】哪些男性,哪些女性,适合练道家洗髓功?发布于2024-02-15 20:27:35