长寿秘诀，宽容别人、放过自己--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

空灵启道高龙虎伏德重鬼神钦

曾经有个心理学家做过一次演讲，主题为“宽恕你的敌人”。心理学家讲了很多，讲了一段之后，他心想要问问在场的观众：“观众朋友们，你们现场有多少人愿意宽恕你们过去的敌人？”台下有一半人举起了手。

这个心理学家觉得这个结果没有达到自己预期的效果。于是他继续讲解化解和原谅的方法，再次提问：“你们是否愿意宽恕各自的敌人？”这时台下有80%的观众都表示愿意宽恕他们的敌人。

心理学家还不满意，又讲解了一番宽容的道理。这时候，全场被提问的人基本上全部举手了，除了一位在后排的老太太。这位心理学家就说：“老妈妈，请问您为什么一直不愿意原谅自己的敌人呢？”这位老妈妈说：“因为我心里本来就没有敌人。”心理学家一愣，这个答案是在他预料之外的，这个太不寻常了，就问她：“老人家，您今年高寿？”“我今年93岁了。”这个老太太淡淡地说。

记住了：世间万事当中，伤害健康最大的敌人莫过于你的脾气大，无论是暴跳如雷的怒气，还是心有郁结的怨气，或者是难以排除的闷气，都可能引发各种疾病。常言道“气急伤身”，《黄帝内经》曾经讲过“百病生于气也”，其实很多人都是被气死的。医学家现在研究出来，很多癌症都是气出来的。

中国学者曾对百岁老人比较集中的地区进行过统计和研究，发现心胸开阔、性情温和的长寿者的共同特征。长寿的秘诀在于：宽恕别人，放过自己。

记住了：当原谅别人的时候，第一个受益的就是自己。因为非常开心，因为放过别人，自己就会舒服。在宽容别人、放过自己的同时，也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来。所以好脾气贯注一生，自然就能够长久生活在无罣碍的岁月当中。

一个人气不爽心就不顺，斤斤计较，有点小事就会气得自己乱跳、睡不着觉，长期这么生活下去，他一定活不长，也不会活得快乐。一个人不与事争、不与人吵，心不留怒，事不勉强，保持一个很好的脾气，永远不要跟自己的过去过不去，就会健康长寿。

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文章标题：长寿秘诀，宽容别人、放过自己发布于2023-04-30 12:30:44

长寿秘诀，宽容别人、放过自己

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