01.
02.
认识自己
是认识每一个自我面向
在人世的价值和意义
为什么你常常说要做自己呢？
因为有一些“自己”被你遗留在了地下室，被你驱逐出境，而他/他们在呼唤你重新回到完整的自我之中。
为什么你常常说要创造自我价值呢？
因为你内在的某个部分，仍未被你赋予在这个世界的价值。
“我要做自己”，就代表你需要把某个被遗留的自己重新带入整体的自我之中；
“我觉得自己没有价值”，就代表有些价值未被你认可，遗留在世界的角落；这个声音在呼唤你，重新把连接带给他/她，重新带入你生命的旅途中，绽放独特的天赋和价值。
当你越来越多地练习，
让他/他进入世界，
越来越成为世界的一部分，
这就是成长。
03.
爱自己和自私有什么区别？
什么是爱自己？
爱受伤的、脆弱的自己，将认知自我的觉察带到内在感觉受伤的地方，把友善、慈悲带到那个脆弱的地方，把连接、聆听、友善、慈悲带到那里，不排斥、不抗拒······
当你把慈悲带给自己，就是爱自己；
爱受伤的自己，就是爱自己。
而自私是，我不管你怎么样，你都要照顾我受伤的部分，你要理解我这个受伤的部分，你要满足我的渴望，你要满足我的需求·······不管你怎么样，你都要为我做······这就是自私。
你要给我应该给我的东西，这是自私。
爱自己是，我不管你能不能满足我内心的渴望、满足我的需求，我都能够为自己做，去照顾好这个脆弱的、受伤的部分······
所以，
当你能够爱自己，
这就是最大的无私；
当你不爱自己时，
就是最大的自私。
04.
停止改变自己
05.
你有你自己独特的成长节奏
06.
你不需要完美
你只需要完整
完整代表了，
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文章标题：真正的人生，从认识自己开始发布于2023-03-05 18:58:21
