健康养生：花园小药箱

紫苏：

温热性，可以治疗风寒感冒，解蟹毒；

心脏病患者患了风寒不可乱用药，这时可以用紫苏；

栽植方法：将上下端剪成侧棱，减掉大部分叶片，再在侧棱上下端颈部轻剪几条伤口，插入水中；此水用矿泉水、自来水都可以，必须晾晒三天再用；水每三天需要更换一次以免出现根的腐烂；生根后入盆栽，浇水应浇透，最好能从盆底的小洞中流出。

薄荷：

寒凉性，可以治疗热伤风感冒，清热解毒，提神醒脑，芳香辟秽；

栽植方法:从植株上掐下一支栽种即可，特别容易成活；

药用方法:

代茶饮:用开水冲，盖上杯子盖，十分钟后就可以喝了；

薄荷膏:把新鲜叶子捣成泥，用的时候涂抹合谷穴、太阳穴、风池穴等任一穴位皆可；

作用:提神醒脑。

麦冬:

归肺经、胃经，可以治疗口干咽喉干，补充体内水分；

慢性咽炎保健茶:

玄参3克，麦冬3克，桔梗3克，甘草3克，西青果3克，

滋阴清热，利咽止痛，

水煎服，盖盖儿煎20分钟。

连翘:

平性，清热解毒，消痈散疖；

连翘花长得很像迎春花，但是连翘花比较大一点，有4个花瓣，迎春花小，有6个花瓣；

连翘双花茶:

连翘5克，金银花3克，白菊花3克，用开水冲泡5-10分钟即可，可以治疗咽喉肿痛。

桔梗:

平性，略苦，缓解咽喉肿痛，祛痰排脓，宣通气血；

清白痰咽肿茶:

桔梗10克，紫苏6克，炒杏仁10克，煮熟，入菜凉拌；

黄痰咽红肿:

桔梗1.5克，桑叶1.5克，菊花1.5克，甘草3克，冲服。