一春多雨慧当悭，今岁还防似去年。玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠。
民谚有云“小满大满江河满”。小满的到来，标志着炎夏的到来。麦类等夏熟作物籽粒饱满但未完全成熟，故称小满。
《淮南子》：“立夏加十五日，斗指巳则小满。”
正所谓“做天难做四月天，蚕要温和麦要寒。行路望晴农望雨，采茶娘子望阴天。”小春作物即将收获，中稻也面临全面栽插。晴天需要抢收，雨天则要抢栽。所以古人在这段时间，除了致力农忙，也没有太多的禁忌（最大的禁忌就是不干活！），而民俗也主要围绕着农事展开。小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作。郊外菜花，至是亦皆结实，取其子，至车坊磨油，以俟估客贩卖。插秧之人，又各带土分料。设遇梅雨泛滥，则集桔槔以救之。旱则用连车递引溪河之水，传戽入田，谓之‘踏水车’。号曰‘小满动三车’，谓丝车、油车、田车也。
自小满之后，人们便开始煮蚕茧开动缫丝车缫丝，取油菜籽至油车房磨油，如天旱则用水车灌溉稻田。因此有“动三车”之称。小满后雨水丰沛，水车古时于小满时节启动。而在旧时，水车作为灌溉的重要设施，需要特别重视。如使用时出现问题，势必耽误农事。故此祭之。
“男耕女织”是我国古代农耕文化显著特点。女织北方以棉花为主，南方则以蚕丝为主。蚕丝需要靠蚕结茧抽丝而成，所以我国南方养蚕极为兴盛。蚕宝宝十分娇养。对天气温度、湿度及桑叶的冷、熟、干、湿等均有敏感的要求。稍有不慎就会影响蚕的生长及吐丝质量。由于蚕难养，因此蚕农此时会举办蚕神祭拜活动，希望可以得到蚕神的庇佑，蚕桑丰收。而且南方养蚕之地四月禁止走亲访友，清《震泽县志》有载“（蚕月）禁喧闹，忌亲朋来往”，以防冲撞了蚕神。《礼记》有载“凡和, 春多酸, 夏多苦, 秋多辛, 冬多咸。调以滑甘。”苦味“入心经而降心火，去心火而神自安”，可泻火解暑，健脾开胃，增加食欲，促进消化。夏天吃“苦”，胜似进补。天热心燥之时，可适量吃些具有清热、通便、开胃作用的“苦菜”，如苦菜、苦瓜、莴笋等。小满开始，天气便进入炎夏，人体水分消耗增加，多种微量元素也随汗水排出。但单独的喝水，则不足以弥补机体需求。就会出现肚子里全是水，但是还口干舌燥的情况。农谚有云“小满见三鲜”，便是指在小满时节可以多吃“黄瓜、蒜薹、樱桃”此三鲜。其中富含身体所需的维生素和矿物元素，在补充人体的水分的同时，还可补充体内所需的微量元素。小满节气是“湿”的开始。湿气潜伏于体内，待到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，湿热邪侵，则会引发各种疾病，如风湿、湿疹、脚气、水肿等。因而，小满时节应少居阴凉湿地，少食肥甘厚味，纳凉饮冷有度。另外，脾属土，主运化水湿之功。提升脾胃功，能除湿气。可以多吃些健脾、利湿之物，如红小豆、丝瓜、山药等。《金匮要略·中风历节篇》有云：“邪气中经，则身痒而瘾疹。”《保生心鉴》曰“五月属火，午火大旺，则金气受伤。古人于是时独宿淡味，兢兢业业，保养生脏，正嫌火之旺耳。”
《遵生八笺》有载“夏气热，当食菽以寒之，不可一于热也。禁饮温汤，禁食过饱，禁湿地卧并穿湿衣。”夏季气温不断升高，但人体阳气在表，脾胃反而虚寒，因此不宜过多使用寒凉之物，以免增加脾胃负担。如过量冷饮，则会导致腹痛、腹泻等病症。古时夏天虽不反对用冰，但主要是给事物降温，而非直饮。
小满时节，人易焦躁，中医有言：“风火相煸”。整个夏季使人心焦狂躁。孙真人曰：“ 勿受西北二方暴风，勿接阴以壮肾水，当静养以息心火。勿与淫接，以宁其神，以自强不息，天地化生之机。”
“心静自然凉”，初夏时节更要注意调适心情，清心节欲，保持愉悦。如此时心火舞动，待到盛夏，心火旺、肾水衰，志失望狂，则再难抑制。
【小满心境】
对二十四节气比较熟悉的人都会发现。二十四节气的名字很多都是相对的。如“四立”、“二至”、“二分”，又如“小大暑”、“小大雪”、“小大寒”。
那为什么有“小满”而没有“大满”呢？
实则“小满”充分体现了中国古人的智慧。
《月令七十二候集解》中说：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”
中国文化中讲中庸、中和、中正、中道。子曰“过犹不及”，过与不及同样都不好。
乾卦上九“亢龙有悔”，《系辞传》曰：“贵而无位，高而无民，贤人在下位而无辅，是以动而有悔也。”故此人性难就难在这里。往往“知进而不知退，知存而不知亡，知得而不知丧”。
《象传》曰：“盈不可久也。”盈是满，日中则昃，月盈则亏，这是天道，不可改变。所以要知天时晓人道，花开自有花落，日落又会升起，不可能停滞在某一个状态保持长久。
晚清“中兴第一名臣”的曾国藩，其所追求的人生境界便是“小满”。他在写给弟弟的家书中曾说：“平日最好昔人‘花未全开月未圆”七字，以为惜福之道，保泰之法，莫精于此。”《菜根谭》有云：“花看半开，酒饮微醉。此中大有佳趣。若至烂漫酕醄，便成恶境矣。”不满则缺，大满则溢，小满足矣。
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文章标题：人生佳境是小满，花未全开月未圆发布于2021-06-12 20:00:54
