山雷颐卦，上艮?下震?。
颐为口，上艮下震，中间四阴，上下为阳，其象犹如人张开口，中四爻为断开的中虚的，为口，上爻为上嘴唇，下爻为下嘴唇，六爻合在一起是张口之象。
艮为止，震为动，上止下动，与我们的嘴巴一模一样：吃东西时，上颌不动，下颌动，一动一静才可以完成饮食的过程。
《序卦传》说：颐，养也。颐养有养生之意，这个卦很重要讲的是养生之道。养有正有不正，养正则吉。正与不正需要自我审视才能辨识，所以观颐。
自求口实，养生之道主要在于自身的调养，而不是外求。
《象传》：“君子以慎言语，节饮食。”颐为口，口有两用，出则言语，入则饮食，出入之间为呼吸、吐纳。
动而止，是做而有节，言语不可不慎出，祸福皆自口出。不要随便在饭局上口无遮拦，被人拍了视频就该倒霉了。饮食也需有节度，所谓“病从口入”即是。
养生之道首要就是调节饮食，才能从身体层面有一个好的保障。
《彖传》曰：“自求口实，观其自养也。”不曰口食，而曰口实，即不仅仅指饮食，入为饮食，出为言语。
口实指真实，与伪相对，实为正，伪为不正，以贞正而得吉，否则为凶。
颐为口，噬嗑卦曰：颐中有物曰噬嗑。噬嗑卦象是口中含物之象，颐卦口中空虚无物，则吐纳畅通。养生最重养气，气血通则身体健。
下卦三爻为凶，上卦三爻为吉。下卦为私，为自养；上卦为公，为养人。无论自养还是养人，都要得正才为吉，不正则凶。
延伸阅读（儒释道古本及民间大全超强版持续更新中......）
延伸阅读（儒释道古本及民间大全超强版持续更新中......）
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：六十四卦山雷颐卦：贞吉。观颐，自求口实——养生之道发布于2021-06-12 22:30:05
