24节气丨谷雨节气养生

2021-05-05 43 节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,之后气温会加快...

24节气丨惊蛰节气养生

2021-05-05 72 节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读惊蛰在汉之前被称为“启蛰”,是24节气中的第3个节气,标志着仲春时节的开始。此时天气回暖,春雷始鸣,雨水渐多,乍寒乍暖。《诗经》载:“桃...

节气养生适合每一个中国人吗?

2021-05-05 36 节气养生
中国很大,不同的地域,在同一个节气,天气可能完全不一样。那么节气养生,是不是也要完全不同呢?其实不是这样。节气养生的基本方法,对大多数人可以通用。因为在传统养生中,讲究的是“...